...不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力，并且还有解毒作用。 但是豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，相对苯丙氨酸却比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃，可取长补短、相辅相成，...
...有些中老年人眼皮上会长出米粒大小圆形或椭圆形、扁平隆起、质软的淡黄色疣状物，医学上称为睑黄疣。睑黄疣是血脂增高的信号，是由于血液中胆固醇长期蓄积，使过剩的胆固醇在眼皮上发生沉积的结果。除眼皮外，胳膊肘、大腿、脚后跟等地方也是好发部位。中性...
...良性前列腺肥大在老年人中比较普遍，虽不会致癌，但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明：中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。 研究人员对平均年龄51岁的32000多名男性健康医务人员调查他们是否经常吃的131种...
...15岁左右的青年男子在睡梦中，有时会有精液从阴茎溢出来，量多而黏稠，称之为“遗精”。一般来说，这是男子性能力发育趋向成熟的标志之一。无性交时，一般2周或更长时间遗精1次。 当中老年人，或者房室过度、身体健康状况不良者频繁遗精，如每星期2次...
...良性前列腺肥大在老年人中比较普遍，虽不会致癌，但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明：中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。 研究人员对平均年龄51岁的32000多名健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物(...
...良性前列腺肥大在老年人中比较普遍，虽不会致癌，但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明：中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。 研究人员对平均年龄51岁的32000多名健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物(...
...暗红无苔少津舌主病：营热伤阴，阴虚火旺；胃肾气阴告竭。 舌苔 暗红无苔少津舌 形象 舌暗红胖嫩。无苔而有裂纹，望之似润，实则无津。 主病 营热伤阴，阴虚火旺；胃肾气阴告竭。 病例 营热伤津夹瘀。...
...度以上，持续数个小时，伴随畏寒、冒汗、发抖、拉肚子等症状； d.刚感冒痊愈何发的高烧且除发烧之外，还伴随呕吐、下腹痛、肌肉酸痛。 正确护理：先服用症状治疗药品，多休息、多喝开水、少熬夜，补充维生素ｃ，保持室内通风，必要时辅以冰枕退烧，建议...
...口中要言少，心头要事少，肚里要食少，晚间要睡少。洗眼方用皮硝六钱，清河水一碗煎七分，每次带热洗七次，每日照前，一年之后，瞳目光明矣。洗眼日期正月初五日 二月初一日 三月初四日 五月初六日 六月初四日 七月初二日 八月初一日九月初三日 ...
...粗粮的感官性差，而且本身营养价值不高，同样质量的细粮与粗粮，肯定是细粮的营养、能量要高，古代人营养不足、体力较差与他们以粗粮为主食是有一定关系的。 胃肠功能差的老人少吃 吃粗粮有三大原则：一是粗细搭配，要求市民食物要多样化，“粗细粮可互补”；...
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