北京市26家医院曾联合进行了一项万人调查，结果发现：40岁以上的中年人服用镇痛药的比例很高，占调查总数的52．8％。这些人腰痛时用镇痛药，牙痛时用镇痛药，患妇科疾病时还是用镇痛药，少数人甚至用镇痛药来解乏或振奋精神。 过量或长期服用镇痛药对人体是有害的，其危害主要表现在以下三个方面： 第一，长期服用镇痛药可使人体产生依赖性(咸瘾)。调查显示，在曾应用过镇痛药...
“子午觉”帮您远离疾病 10种不正确的睡眠方式会伤身 10种食物可能影响睡眠 按摩穴位 赶走失眠 熬夜后别做“睡眠骆驼” 补觉早睡比晚起有效 常“蹬腿”助睡眠 短睡让您精神好 健脾祛湿治失眠 教你在睡眠中轻松降血压 教您失眠自我行为治疗 橘香帮您安神入睡 良好睡眠有助于肝病康复 美丽在睡眠中绽放 女性应绝对禁止10个睡眠坏习惯 培养睡眠好习惯 秋分睡前八忌 ...
凡男子作过太多，精气耗尽，脱死于妇人身上者，真伪不可不察。真则阳不衰，伪者则
临床上表现为介于青春期和老年期之间的男子，发生乳房增大。 根据病史，临床表现和体格检查可予诊断。但本症应与假性乳房发育(乳房脂肪堆积)、 乳腺癌 、 神经纤维瘤 等鉴别。应详细询问服药史，仔细体检，按压乳头有无泌乳或血性分泌物溢出，检查睾丸及第二性征，测定肝功能、睾酮、雌激素、血泌乳素、LH、HCG，乳房X线钼靶摄片、蝶鞍摄片、全胸片，头颅或胸部CT，MIR...
凡男子作过太多，精气耗尽、脱死于妇人身上者，真伪不可不察。真则阳不衰，伪者则痿。
中医养生学认为，“劳则气耗”。意思是长期过度的劳累、 疲乏 ，可使人体精气大量消耗。 现代人工作繁忙，加上夜生活多姿多彩，睡眠时间少了，而睡眠不足的结果是使人提早衰老和百病丛生。 常言说：“以睡养生”，可见睡眠对中老年朋友的重要性。中医养生学认为，“劳则气耗”。意思是长期过度的劳累、疲乏，可使人体精气大量消耗。精气是人体生命活动的基础，人的四肢、九窍和内脏的...
大 便秘 结者，乃津液少之故也。治当养血润肠。宜 四物汤 加 麻仁 、 杏仁 之类。切不可妄用 芒硝 、 大黄 、 巴豆 、 牵牛 峻下之剂，戕①损真阴，败伤胃气，反致大害。若夫胃气先实，邪蓄肠内，则非下不可，而硝黄等药又当必用也。 润燥汤 润燥汤 九味，桃（仁）红（花）（当）归二地， 甘草 共 大黄 ，麻仁 升麻 剂。 ①戕：qiang2（音强）。戕损：也...
...于某一方面，或局限于某一因素，必须从个体所处的客观环境，条件出发，充分考虑各因素的作用，进行身心整体维护和调理，才能取得满意的保健效益。作为中年人的健康，也必须进行整体调理，应从以下几个方面着手： 首先是不断学习一些体育健身知识，提高自己的身体保健意识，学会关心自己身心健康。中国有一句古话：留得青山在，不怕没柴烧。讲的就是关心自己的健康，养成终生保健意识。不...
齿者，肾之标，骨之余也。肾实则齿固；肾虚则齿豁。其齿痛者，非干肾也，乃阳明经热也。以 清胃散 治之。有气虚而痛者， 补中益气汤 加 熟地 、 丹皮 、 茯苓 、 白芍 。有洞者，用 川椒 、 烧石 灰为末，蜜丸，塞于洞中即愈。牙疳用 五倍子 烧灰，加 龙骨 末少许，擦之神效。 清胃散 清胃散用 升麻 （黄）连， 当归 生地 牡丹 （皮）全，或益 石膏 平胃热...
...加药汁、桂圆肉、红枣(去核)、清水适量，用旺火煮烂后放红糖，再煮片刻即成粥，分顿食用。具有双补气血、滋润肌肤的功效，适用于气血亏虚、心失所养所致 失眠 心悸 、面色苍白、身体瘦弱、倦怠乏力等症。 芝麻 龙眼 粥 白芝 麻30克， 龙眼 90克， 大红枣 80克，糯米500克，红糖适量。先将龙眼去核，红枣去核，洗净待用。淘净糯米放入锅内，加红枣、 龙眼肉 、白...
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