中医认為，女性以血為本。更年期妇女在经歷正常的月经周期以后，肝肾功能转弱，血液循环较差，容易出现 失眠 、体倦、 高血压 、 血管硬化 （纤维化）、情绪波动、骨质疏鬆等症状。根据中医辨证论治，有狠好的治疗效果；同时又可尝试对症食疗，也有改善症状甚至能够预防症状的功效。以下介绍的茶疗、汤水、小菜和粥品食疗，结合了中药材和食材，针对更年期妇女的 气血虚弱 、血管...
清热解暑食疗方－二豆粥 〖 原 料 〗： 白扁豆 50克， 绿豆 50克， 粳米 100克， 白糖 少许。 〖 做 法 〗： 取白 扁豆 、 绿豆 、 粳米 淘净同煮成粥，加白糖调味。 〖 用 法 〗： 佐餐温热食用。 〖 作 用 〗： 清暑和中。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。 〖 评 注 〗： 白扁豆 清暑化湿，健脾和中，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解...
...么选择，又有哪些饮食要点呢？ 胡萝卜 包含多种 胡萝卜 素、维生素及微量元素等，因此被称作“平民 人参 ”。在干燥的季节里，吃点胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 南京市中西医结合医院中医食疗保健专家徐大成副主任中医师介绍说，中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的β—胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护...
中医食疗药膳是中医学中的重要组成部分，对调理和治疗慢性病及改善某些肾脏的临床症状具有良好的效果。但应当明确，药膳有别于一般的食物，亦有性味的不同，治疗作用的不同，其应用不是针对西医的病，而是针对中医的证，即中医对西医病进行辨证分析后而诊断的“证”，这个“证”包括的范围很广泛，首先应分其虚实，继则辨其寒热，这是最简单的区分方法。也就是说，病人在选择药膳时，应在...
产后 血虚 药膳食疗方- 糯米 鲜藕粥 〖 来 源 〗： 《寿世青编》 〖 原 料 〗： 新鲜好藕200克， 糯米 50一100克， 红糖 适量。 〖 制 作 〗： 将藕洗净，切成小块，同糯米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。 〖 用 法 〗： 每日3餐温服。 〖 疗 效 〗： 适用于产后调养及老年体虚之症。 附：其他相关食疗方 1、 白果 蒸圆肉： 白果 ...
食疗是中医治病的重要特色，用于治疗糖尿病的 食疗方 对于糖尿病的治疗确有一定辅助作用，糖尿病患者可在原来治疗的基础上，选择应用。
无名肿痛食疗方- 雄鸡 雪莲盅 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 公鸡1只， 夏枯草 9克， 鸡矢藤 3克，雪莲3克。 〖 调 料 〗： 盐适量， 冰糖 1粒， 麻油 数滴。 〖 做 法 〗： 1、 夏枯草 、鸡矢藤洗净，投入砂锅，加入清水4-5碗，用文火煲约1小时。2、除去药渣，滤出药汁，盛入炖盅，待用。3、光公鸡除去内脏、脚爪和尾臊，洗净，...
治疗 子宫肌瘤 ，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。 此外，以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤： 1.消瘤蛋 鸡蛋 2个、中药 壁虎 5只、 莪术 9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。 功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。 2.二鲜汤 鲜藕120克切片、鲜 茅根 120...
...烫温。 〖 用 法 〗： 每次服30克，每日3次。 〖 功 效 〗： 清热和胃，润燥生津，降逆止呕。适用于妊娠胃虚 呕吐 者。 附：其他相关食疗方 1、 糯米 60克，煮粥食，一日四次，忌食生冷硬食，治 妊娠恶阻 。 2、干 葡萄 藤10克，水煎服，治妊娠恶阻。 3、 柚皮 水煎服，每日三次，治妊娠恶阻及 产后腹痛 。 4、姜15克， 陈皮 10克，水煎服，...
...即可。 〖 用 法 〗： 食时加白糖适量，每日2-3次。 〖 疗 效 〗： 利水 渗湿 ，健脾补中。适用于小儿 脾虚 久泻等。 〖 宜 忌 〗： 腹胀 及 小便 多者，不宜用。 附：其他相关食疗方 1、姜、陈 细茶 各10克，水煎服，连续数次，治淋雨湿衣 感冒 ， 腹泻 。 2、高 粱米 6克，放锅内炒至炸裂， 石榴皮 15克，水煎服，每日一剂，治小儿腹泻。
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