高血压 有 原发性高血压 和 继发性高血压 两种，这里只讨论原发性高血压和由其引起的高血压性心脏病的调养方法。 原发性高血压是以动脉压升高为主要表现的疾病，多见于中年及老年人。诊断高血压的标准是：收缩压在21.3千帕或以上，和或舒张压在12.7千帕或以上。近半数患者可无临床症状，部分患者可有 头痛 、 头晕 、 耳鸣 、 眼花 、 健忘 、烦躁、 心悸 、肢...
...。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部光泽。 ②揉攒竹穴：用双手拇指端部分别按揉双侧攒竹穴约１００次，用力要均匀。此法可减轻头痛、头晕等症状。 ③抹桥弓：头偏向一侧，用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上囗处，双手交替进行，反...
...法为先搓热两手，再用手反复按摩头面部20～30次。 3.定期检查血脂，控制高脂肪饮食，不吃动物的内脏及其制品，可常食用黑木耳、 山楂 等。肥胖者需控制体重。 4.从卧位到立位时不能太快，以防发生直立性低血压。 5.降压药、降血脂药物应遵医嘱服用。避免突然停用降压药而导致“停药反跳现象”。 6.保持大便通畅。 7.培养稳定而乐观的情绪，避免激动，做到心平气和。
...，特别是多饮一些用金银花、 菊花 泡的茶水，既解渴消暑，又有抗病消炎的功效。 二、要调整药物。在炎热的夏季，由于温度升高，全身外周血管扩张，血压较平时降低，因此服药的剂量一般要有所减少，多选用长效、缓释的降压药。其次，夏季出汗较多，电解质丢失，因此使用利尿剂降压极易发生低血钾，最好尽量避免使用此类药物。另外，由于受炎热气候的影响，老年人往往睡眠质量欠佳，导致...
山楂 所含的成分可以助消化、扩张血管、降 低血糖 、降 低血压 。经常饮用 山楂茶 ，对于治疗 高血压 具有明显的辅助疗效。 菊花茶 ：所用的 菊花 应为 甘菊 ，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或 小白菊 最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、 动脉硬化 患者有显着疗效。 山楂 茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常...
□ 夏津滨 山西中医学院 眩晕乃高血压病常见症状。眩晕一症，历代医家论述颇多，《内经》有“诸风掉眩，皆属于肝”及“上气不足”、“髓海不足”诸论。河间独取经旨，以风火立论。丹溪偏重于痰，有“无痰不作眩”之说。 张景岳 则认为眩晕以虚为主，提出“无虚不作眩”之论，归纳起来不外风、火、痰、虚四因，主要涉及脾、肝、肾等脏。 现代医家认为，高血压病证多属阴虚阳亢。盖此...
高血压病又称原发性高血压，是以动脉血压升高，尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病，早期主要症状是头晕、头痛，晚期可表现为眼底、心、肾、脑等脏器的损害。 除了遗传因素外，祖国医学在《黄帝内经·至真要大论篇》中就有“诸风掉眩，皆属于肝”的病机论述。 高血压病的发生机理用中医理论可解释为：素体阳盛，肝阳上亢；或因长期情志不和，忧郁恼怒，肝失疏泄，气郁化...
记者邱瑞贤、黎蘅 通讯员黄桃园、张玲玲 10月８日是全国高血压日，今年的主题是“高血压与代谢综合征”。然而，虽然我国高血压病人约有1亿人之多，但很多人并不了解“代谢综合征”这一名词。专家表示，之所以把今年的主题定为此，是因为高血压和代谢综合征里的其他因素如糖尿病和肥胖等，形成极其密切又互为因果的关系。这种代谢综合征，才是埋藏在现代人体内最可怕的“定时炸弹”。...
就养生来讲，春季最为重要。尤其对于 高血压 患者来说，更应注意调养，因为春季是高血压病的易发期。高血压是指体循环内动脉压持续增高，并进而伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率随着年龄的增加而增加。高血压患者 冠心病 和 急性心肌梗死 的发病率也较正常血压者高出3～5倍。中医对本病除观察血压变化外，还针对病人 眩晕 、 头痛 等全身症状...
医学专家指出，高血压是促发脑卒中和心血管的独立危险因素，因此对高血压防治应引起医学界及全社会的重视。天津市精粹国医经验研究所所长张维耀主任的学术思想具有整体性，他强调药物与理疗并重，治疗与护理并重，医务人员的指导与患者的积极配合并重。张维耀经过三十余年的临床实践，研制出一系列中药复方胶囊制剂— 牛黄 清脑治疗顽固性高血压并总结了一整套中医护理方法，结合药物治...
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