颈椎病中医教你防治之道_【中医宝典】

...年轻人也饱受颈椎病之苦。要预防颈椎病的发生,最重要的是坐的姿势要正确。在办公室工作的人,要不时站起来走动,活动一下颈部。 何谓颈椎病 新加坡中医师陈美娥说,根据新加坡国立大学骨科矫形教授的一项调查显示,每5个新加坡人就有一个颈部僵硬不舒服,这说明颈部组织损伤在当地相当多见。其中一个原因是,现代人经常长时间伏案工作,但又姿势不正确,造成颈椎肌肉经常处于紧张状态...

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长春中医药大学

长春中医药大学 校徽 长春中医药大学前身为1958年成立的长春中医学院,2006年更名大学,是吉林省重点高校。在50余年的办学历程中,学校始终秉承“启古纳今、厚德精术”的校训精神,突出办学特色,坚持教育创新,形成了较完整的教学、科研、医疗体系,具有学士、硕士、博士学位授予权,成为吉林省唯一一所以中医药学科为主,医、理、工、管、文等多学科协调发展、具有鲜明办学...

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中医望诊_中医四诊_【中医宝典】

...月痕与五脏的关系 小便不利症鉴别诊断 泄泻症鉴别诊断 心悸症鉴别诊断 胸胁痛症鉴别诊断 眩晕症鉴别诊断 腰痛症鉴别诊断 指甲月牙诊病不可靠 中医“辨汗”识病 中医察舌辨证歌 中医儿科望诊极为重要 中医分泌物辨病 中医观鼻识病 中医观发识病 中医观面探病 中医观皮辨病 中医观舌诊病 中医观手辨病 中医教您如何判断是否气血充足 中医颈部肿块自测 中医看胸识病 中...

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哪些因素导致亚健康_【中医宝典】

...“灰色状态”,亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠或嗜睡,健忘,食欲不振等,但查不出什么病,早期常不会引起人们的重视。 随着科普的宣传,人们对亚健康已有所了解,但哪些因素会引起亚健康、怎样远离亚健康,还是应引起足够的重视,这里我们再详细地认识亚健康的成因。 精神紧张 现代生活人们的压力无处不在,升学压力、就业压力、工作压力、升迁压力等使老百姓...

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教你自制药酒_【中医宝典】

□ 李尤佳 河南省中医院 药酒在中药方剂学上被称为酒剂,一般是把可入药植物的根、茎、叶、花、果等按一定比例浸泡在白酒、黄酒或葡萄酒中,使药物的有效成分溶解于酒中,经一定时间的浸泡而成。河南省中医院毛德西教授说,因为酒有通血脉、行药力、温肠胃、御风寒等作用,所以酒和药配伍可增强药力,既可防病,又可用于病后的辅助治疗。 制作药酒是有讲究的,应选50~60度的优质...

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“肝胆相照”事出有因——中医脏腑的关系_【中医宝典】

...脏腑之间的关系也是如此。这里就引出了“肝胆相照”这句成语的根源——脏腑的表里关系。 肺合大肠:如肺气虚弱,气虚推动无力,排泄大便就会很困难,中医称之为“气虚便秘”。若大肠排泄不畅,也可以引起肺气不利而喘咳。 心合小肠:西医认为出现胸闷、心慌症状就是心脏病,但是去医院一检查,心脏的各项指标却正常,在中医看来,这就有可能是小肠经上出了问题。 肝合胆:比如黄疸,临...

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吴大真:女人养生要主动_【中医宝典】

本报记者 常宇 吴大真,女,1942年生。主任医师、教授。中国保健协会副理事长,中国保健协会科普教育分会会长,中国保健养生协会会长,北京国际医药促进会副会长。著有《临床医师诊疗技巧》、《 秦伯未 医学名著全书》、《名中医绝技良方》系列丛书,以及《花养女人幸福一生》等科普书籍,系《中国保健咨询师》培训教材主编。 近年来,举办近千场养生科普类专场讲座,现为北京电...

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易筋经_《中医养生学》_【中医宝典大全】

...吸匀缓,用腹式呼吸。 (三)松静结合,柔刚相济,身体自然放松,动随意行,意随气行,不要紧张僵硬。 (四)用力时应使肌肉逐渐收缩,达到紧张状态,然后,缓缓放松。 易筋经十二式 ①捣杆春粮,②扁担挑粮,③扬风净粮,④换肩扛粮,⑤推袋垛粮,⑥ 牵牛 拉粮,⑦背牵运粮,⑧盘萝卸粮,围穴囤粮,⑩扑地护粮,⑾屈体捡粮,⑿弓身收粮。具体做法及注意事项详见《中医健身学》。

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中医研究_中医文化_【中医宝典】

安徽为中医“把脉” 百花秀肤 擦亮中医民族瑰宝 陈昭定医案——肝郁化火 传10人学中医仅1人就业 东阿阿胶价值回归路 监狱探险-为矽肺病-救得秘方归-中国第一人 检验为中医的诊断提供帮助 流感带来的意外收获 卵巢癌古中医认识 论《中医内病外治学》的继承发明与应用 论治青光眼 脉象仪 七情致病与五脏关系 气功抗癌是真的吗 抢救中医 艺术? 让中医院真正姓“中”...

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从痉挛性斜颈治验看随症施量_医案心得_【中医宝典】

□ 吴义春 中国中医科学院广安门医院 病例介绍 患者孙某,女,51岁。主诉:斜颈两年余。现病史:患者两年前,因受风出现颈部向右偏斜伴抽搐;口服坤宝丸效果不显,患者担心风险大、费用高拒绝手术,遂来我院求诊。刻见:颈部向右偏斜,伴抽搐,颈肩疼痛,腰部不适,烘热眠差,盗汗但量不多。血压:120/80mmHg。舌暗苔白,脉象:略弦滑。西医诊断:痉挛性颈斜;中医诊断:...

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