...揉法或指叩法，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指揉或指叩；颌骨下部皮肤，也可用相同方法，从下巴中线沿颌骨内耳后轻揉或轻叩。 消除皱纹法： 由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴l分钟左右。沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作...
...糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分， 此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体 之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，...
...合理调节，常从富含果胶的水果中摄取充足的胡萝卜素，就会使体内sod增加，皱纹、色斑、色素沉着就不会出现或延缓出现。如果为防止或已出现类似粉刺的黑斑时，可提前多摄入含硒、镁等微量元素的食物。如黑芝麻、麦芽、虾、动物肾、肝等含有较高的硒。镁主要...
...（一）单剂静脉注射⒈模式图及药-时关系单室模型的药物可迅速在体内达到分布平衡，故可不考虑分布的影响。静脉注射用药时，药物直接迅速进入血液，因此也不受吸收的影响。此时体内药量将仅受包括生物转化和排泄在内的消除影响，可建立如下模式图。图9-2...
...皮肤下层。注射二氧化碳会使身体增加氧气流量，以消除该地区的二氧化碳。增加氧气流向受损面积开始恢复过程。 理论 妊娠纹，发生在皮肤时（中）层的胶原蛋白和皮肤破裂，由于破裂的皮肤伸展在怀孕期间和导致体重增加其他活动。胶原击穿叶不雅观，变色和皮肤...
...前不久，加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使人们皮肤保持健美的食物。 绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力；胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹；每天食用一小匙橄榄油可使暗淡的皮肤变得充满活力；马哈鱼中的ω—...
...：夏季美容药膳 夏季自做酸梅汤 香餐引领体香“食”尚 易长皱纹食物应对方法 越吃越靓的鲜果糖水 早晨第一杯美容水 怎样吃才能减少皱纹? 中年女性养颜美容茶饮集 中医食疗会给你好脸色 中医食疗小妙方，教你做美丽女人 皱纹的“饮食疗方法” 猪肉...
...社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为"社交恐怖症"。如何才能消除这一心理疾病呢？以下五条措施非常有效...
...的秘诀是学习外语，他坚持听外语广播，记单词，做练习。 勤记忆会使大脑处于积极工作状态，这种工作状态有助大脑保持活力。 口腔运动 疲倦时打个哈欠，平时多叩齿鼓漱， 可刺激口腔和咽喉，进而促进脑部供血，增加血中的含氧量，消除大脑疲劳。 集中...
...以延缓脑动脉的硬化。这样，只要脑不衰，则全身就不会衰。六、与外界环境同步中医极为强调顺应四时养生，目的就在于使人体这个小小的局部和外界环境大整体步调一致，即所谓生理钟养生宗旨。人体亦是一个小生物钟，必须拨转得与宇宙大生物钟相一致，生命才能...
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