...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...。它将预防思想贯穿于疾病的前、中、后三个阶段，使之在整个医疗过程中都得以充分体现。 “治未病”不同于“亚健康” 说起“治未病”，有些人会和现代提出的“亚健康”状态等同看待，专家认为这种看法欠全面。现代所谓的“亚健康”状态，仅是中医未病中部...
...健康表现外，其余八种体质更容易发展为亚健康乃至疾病状态。比如气郁质，这种体质容易导致多种心身疾病。 中医常说：“肥人多痰湿，瘦人多虚火，性急多火热（容易发火）。”据杨志敏介绍，患高血压、冠心病、脑中风等心脑血管疾病的人，有些人是阴虚或气虚质...
...本报讯（通讯员施水泉记者李水根）一种专门对付慢性非传染性疾病的个人健康管理模式11月中旬在浙江杭州市全面推广。由该市疾控中心地方病慢性病防制所推出的首个健康促进门诊日前开诊。据悉，今后杭州市每个社区均设立这样的门诊，为慢性病病人提供个性化...
...时常身体感到不适，到医院可又查不出什么病，也就是人们常说的“亚健康”状态。那试试以下方法： 四肢乏力与香蕉 热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液，水分流失的同时，身体中很多矿物质也...
...中医认为“人过四十，阴气自半”，如果不加注意，就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐衰，脏腑功能活动逐步减退，选择膏方来调理补养，以补益脏腑气血，维持人体阴阳平衡。可起到强身抗老、延年益寿的作用。 亚健康者 现代社会中青年人的工作...
...“累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”，“工作一天就乏得什么都不想干了”，最近，随着生活秩序和节奏的恢复，很多人的疲惫状态也如影随形地跟着工作回到了身边。专家认为，要想摆脱这种亚健康状态，学会喝水和摄入“粗纤维”显得越来越重要...
...患有慢性病及处于亚健康状态的人群占有很大的比例。这样的人不能单纯用补的方法，而是要用调理、治疗、康复相结合的方法，才能达到理想的效果。因此，现代中医的冬令进补已逐步升级为冬令调补。 那么如何才能利用膏方进行正确调补呢？朱教授认为，中医治疗...
...而不良的生活习惯也容易造成机体处于亚健康状态，若进一步发展必然是正不胜邪而致病。这就非常需要适时进行整体调理，所以有针对性地服用膏方对增强体魄，确实大有裨益。 特殊人群 如处于大病、手术或大创伤后康复期的人群、更年期妇女以及基于中医体质辨识...
...□ 杜丹 黑龙江省中医研究院近年来，黑龙江省中医研究院在全省率先开展中医膏方疗法，受到广大患者的一致好评。近日，黑龙江省惟一一位国医大师、全国著名老中医、黑龙江省中医研究院张琪教授针对“秋冬进补祖研膏方”的有关问题接受采访。什么是膏方张琪...
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