研究证实年龄越大睡眠越少_【中医宝典】

...睡眠)阶段也会随着年龄增加而变短。虽然老年人睡眠较浅和时间较短,而且也不能像年轻人那样持续睡较长时间,但他们白天需要小睡一下的情况并不多。 英国萨里大学进行的这项试验共有110名没有睡眠问题的健康成年人参加,其中44名参加者是年轻人,35名...

http://zhongyibaodian.com/zs/71466.html

用“三无原则”教宝宝_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...教育学家和心理学家在研究中发现:成功的父母在教育幼儿时使用的教育方式和原则与不成功的父母是不同的,成功父母更多地倾向于使用无错、无批评、无压力三大原则。 无错原则 当幼儿发生淘气、打架、损坏物品等行为时,传统教育观念认为幼儿犯错误了,并...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b24170.html

用“三无原则”教宝宝_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...教育学家和心理学家在研究中发现:成功的父母在教育幼儿时使用的教育方式和原则与不成功的父母是不同的,成功父母更多地倾向于使用无错、无批评、无压力三大原则。 无错原则 当幼儿发生淘气、打架、损坏物品等行为时,传统教育观念认为幼儿犯错误了,并...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b24171.html

用“三无原则”教宝宝_【中医宝典】

...教育学家和心理学家在研究中发现:成功的父母在教育幼儿时使用的教育方式和原则与不成功的父母是不同的,成功父母更多地倾向于使用无错、无批评、无压力三大原则。 无错原则 当幼儿发生淘气、打架、损坏物品等行为时,传统教育观念认为幼儿犯错误了,并...

http://zhongyibaodian.com/zs/40249.html

充足的睡眠有利于人体增高_【中医宝典】

...把身体的长高说成是睡觉时生长也并不过分。 请诸位家长想一想,对于孩子来说非常重要的睡眠时间,是否正因为无聊的电视和电子游戏的影响而缩短了呢? 每天应该睡几个小时 经常家长提出这样的问题“到底每天应该睡几小时”,但是由于每个人长身体所需的...

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睡眠时间太短太长都会发胖每天睡七八个小时最健康_【中医宝典】

...有着密切的关系,睡眠不足可以导致人体自身减缓新陈代谢的速度,进而影响热量的摄入和消耗,使体内能量逐渐蓄积形成脂肪层从而造成肥胖。 睡眠不足会发胖,而睡眠时间若超过10小时,也同样有害无益。人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息...

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教你护理幼儿的尿路感染_男科泌尿疾病_【中医宝典】

...症状的幼儿尿路感染患者肾瘢痕形成,发生在5岁以前,而其中约半数存在膀胱输尿管反流,以后即使已无菌尿,这些损害仍会随年龄增长而加重,最后可发展为慢性萎缩性肾盂,进而进展为肾衰竭。 因此,学者认为凡患有尿路感染的幼儿,都应进行静脉肾盂造影...

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教你在睡眠中轻松降血压_睡眠养生_【中医宝典】

...上小憩。头部若不与身体平位,很容易出现脑供血不足。 规律睡眠:养成规律的睡眠习惯,每天按时睡觉、起床,老年人应该在晚上21~22点之间上床就寝,确保每天6~8小时的睡眠时间。睡前思想放松,不要思考任何问题,也不要观看紧张刺激的娱乐活动,...

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以上男人心理压力大_【中医宝典】

...天津市中医药研究院医疗中心近日对300名成年男性所做的一项心理调查显示,六以上男性,尤其是中年男性心理问题。专家认为,社会、单位、家庭都要关心、爱护男性生理、心理健康。同时,男性要正确对待自己的心理问题,注意加强防护,避免把小问题变成...

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过敏反应和睡眠失调_风湿免疫过敏_【中医宝典】

...related.研究人员说,都是很常见的过敏反应和睡眠失调的情况,但是这是首次明确看看是否个可能相关的。 Allergies affect from 20% to 50% of Americans and occur when ...

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