...伴随消化机能下降，食欲减退。为了促进疲劳的尽快消除，必须设法增进锻炼者的食欲。 因此在安排饮食时必须注意下列几点： 1、不要饮用过多的清凉饮料，如冷水，果汁等。 2、要选用易消化的食品。动物性蛋白质可吃鸡蛋，香肠，鱼等。蔬菜也是理想食品。 ...
...【成因】主要由于不注意卫生、生活无规律、房事不节、过度疲劳等造成，因为这些因素会使身体抵抗力下降，病菌乘机侵入前列腺，有的人长期骑摩托车或久坐等原因，使前列腺过久充血；过度饮酒，吃刺激性食物，引起急性等也会引起。前列腺炎表现为乏力、下肢不...
...左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。 专家提醒： 眼镜不合适也会...
...寒假即将结束，不少学生抓紧时间选配近视镜。正确配戴一副合适的眼镜不但有利于学习，而且有利于眼睛健康，防止病眼的进一步发展。但相关调查发现，青少年学生甚至家长在配戴眼镜这个问题上存在不少误区： “电脑验光，立等可取” 电脑是现代尖端科学技术...
...慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足，过度疲劳，房事不节等都会导致肾亏，未老先衰。但中老年人如果注意养生，即使出现肾亏早衰，也可通过积极的锻炼再度恢复活力。 防治肾亏除了顺应自然规律，劳逸适度，节制房事，积极治疗已有的慢性病之外，还...
...45岁的宋先生在市里的一个科局担任秘书工作，平时身体一直不错，可最近一段时间，他总觉得耳边嗡嗡作响，很不舒服。白天上班的时候还好，但一到夜深人静，耳边的响声就变得特别刺耳，吵得他无法入睡。宋先生整天无精打采，医生告诉他，是过度疲劳加上火...
...要强调的是口交也是性行为中的一种，人类的性行为是动物中花样最多的，并不单祗限于两性性器官的交合，根据一些民间团体的统计，国内夫妻或情侣有口交行为的占百分之四十以上，而口交正是性病由口腔传染到性器官或反向感染的最佳途径。 先不谈伦理道德及...
...前不久，美国的一个眼科权威机构将研究结果向人们揭示：摄入烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物，如烤羊肉串、熏鱼串等，将严重影响青少年的视力，促成眼睛。 青少年紧张的学业，致使眼情睫状肌长期持续地收缩，形成调节痉挛，视力疲劳，此时若再食用过多烧煮、...
...一要高度重视房事过度对健康的严重损害。 所谓房事过度，即指纵欲。常言道：“纵欲摧人老”、“房劳促短命”，这些话并非危言耸听，而是寓有科学道理。唐代著名医学家孙思邈说：“恣意情欲，则命同朝霞也”。据现代研究认为，性生活过度，会导致内分泌失调...
...疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,感觉疲劳不是特异症状很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身不是劲的情况不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显有时可作为就诊的首发症状。...
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