...脑兴奋起来。 春困源头，人与春天不和谐 春天懒洋洋，甚觉 疲乏 ，被人们所熟知的春困到底算不算病？ 答案是否定的。从中医理论来讲，春困是一种亚健康状态，是人无法及时适应自然的表现之一。这种与自然的“冲突”，可渗透在睡眠、工作、饮食、生活等各个角落。那么，如何缓解春困这种亚健康带来的诸多不便？这里，大致可从人们的吃与住两方面来分析——— 季节转换，机体调节“慢...
为什么小孩天天补钙还患佝偻病？为什么老年人天天补钙还患骨质疏松症？如何才能有效防治佝偻病和骨质疏松症？近日，出席“中国妇幼骨健康专家研讨会”的专家们呼吁，佝偻病和骨质疏松症的发生，并非是单纯钙摄入不足造成的，关爱骨健康应有理性态度，其关键在于“综合治理”。 小儿佝偻病是影响生长发育期的婴幼儿、学龄儿童和青春期少年骨健康的主要疾病；骨质疏松症是影响孕产妇、更年...
近日，美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家,从果蔬、坚果、零食等食物中评选出最健康9种食物。 柠檬：一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬，抗氧化剂吸收率可增加80%。 西兰花：一个中等大小的西兰花就可以满足人一天的维生素K和维生素C需求，而且它也具有抗癌的保健效果。 黑巧克力：每天7克巧克力可降低血压...
3月14日，国际高血压学会（ISH）、中华医学会在京联合主办的“ISH中国论坛——高血压及心血管并发症治疗策略”新闻发布会上，国内外相关专家重点介绍了一项在日本完成的名为“JIKEIHEART”研究的结果。他们强调，治疗高血压的首要目的是降压达标，在降压达标的同时，应优先考虑应用可显着性减少心脑血管事件的治疗药物和方案。 心血管疾病是世界范围内的首要死亡原因...
...全，国家药品评价中心对抗震救灾药品，特别是外伤急救、抗感染等药品进行重点监测，同时做好药品群体不良反应的上报和应急处置工作。日前，该中心有关专家就部分救灾药品的主要安全性信息接受了记者的电话采访。 ▲血浆代用品 6%羟乙基淀粉130/0.4氯化钠注射液500毫升属于一种血浆代用品，在临床上常常用于防治血容量不足。在地震后血浆制品严重缺乏之际，该药是一种紧急的...
“老年人吃多少才算合适？”“爬山感到心慌气短怎么办？”“年轻人喜欢熬夜对身体有坏处吗？”这是在北京市中医管理局举办的中医专家进社区健康大讲堂上，社区居民向北京中医药大学东直门医院教授姜良铎提出的各种问题。根据中医养生观，姜良铎告诉大家，健康长寿的六字诀是——少吃、多动、早睡。 根据不同年龄段确定饮食量 不饱食或过食对养生有重要意义。姜良铎说，有相当一部分人因...
一些中外专家在11月30日开幕的“上海国际营养、 运动 与健康大会”上提出，营养问题与精神 疾病 之间有着千丝万缕的联系——成年后的精神问题，也许就是 婴儿 时期的营养不足所埋下的隐患。 据上海《文汇报》1日报道，上海交通大学BIO-X研究中心与中国科学院上海营养研究所贺林院士领导的一个研究小组发现，出生于中国三年自然灾害时期的新生儿，其成年后患精神分裂症的...
...，才能明确我们在与别人交往的过程中可能会有哪些冲突和契合，从而及时进行调整，有效的消除交往过程中可能导致障碍和隔阂的不利因素，促进彼此关系的健康发展。 在人生大舞台上，每个人都是一个出色的演员，随时随地扮演着各种不同的角色，因而每个人必须对自己和别人的角色身份、社会地位及行为规范作出准确的认识和判断。否则，如果一位公司领导把在公司的上下级关系搬到家里，在家里...
不用防腐剂可以生产质量合格的榨菜 ----食品保鲜设备专家陈金传高工谈榨菜的保鲜 2003年10月28日 中国食品报《添加剂周刊》于7月15日刊发了《双乙酸钠宁波惹官司》一文之后，在食品行业内外引起了强烈的反响。长期从事食品保鲜设备----微波设备研制工作的高级专家、南京亚泰微波能研究所的陈金传所长认为，榨菜变质的原因是多方面的；只要生产过程中的卫生条件良好...
在由中国健康教育协会主办的全国肝病健康教育协作中心建设工程启动仪式上，专家们提供了新的信息，经过多年努力，目前我国病毒性肝炎 肝炎病源基本得到了控制，发病率明显下降。但同时，脂肪肝、酒精肝、药肝等其他肝脏疾病的发病率却在逐渐上升，成为严重威胁我国人民生命健康的疾病。针对这一情况，就如何预防脂肪肝、酒精肝等问题，笔者采访了著名肝病专家崔振宇教授。 脂肪肝和酒精...
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