春练的目的是通过运动来强健体魄,因此春练应以小运动量为宜,以不出汗或微出汗为佳。特别是 肝火 易旺、情绪急躁之人,春练更应采用舒缓、轻柔的运动方式。 立春时分进行锻炼不要进行高强度的剧烈运动,以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。若运动量过大,大汗淋漓,津液消耗过多.则会损伤阳气;且因出汗过多,毛孔开泄,易受风寒而诱发 感冒 。春练的目的是...
运动性忽略症 (motorneglect)患者只用健康搜索一只手往往是右手来做事,及做手势而另一只手通常是左手,似乎被忘记了而将之闲置在一旁,那样行走时,患侧手臂健康搜索不摆动或极少摆动健康搜索,像半侧 帕金森病 患者一样,当患侧手臂处于很不舒服的位置时也长时间保持不动。 下肢 的忽略,表现为行走时患侧常碰撞障碍物,在他面前放一双鞋请他穿上时,只穿健侧的一只...
... 冬日锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生 运动损伤 。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等,尤其是冬泳下水前,一定要有充分的预备活动,通过慢跑、全身按摩等方法,调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。 锻炼时运动量...
运动系统功能检查 (function tests of locomotor system), 运动系统 的主要功能为保护内部器官及活动身体,其活动功能表现最为明显。其功能的完成除要求运动系统的健康完整外,与 神经系统 、体内水电解质平衡等均有密切关系。因此运动系统的功能异常可反映运动系统器官、 神经 精神系统、 体液 以及其他器官系统的情况。 运动系统功能检...
多灶性运动神经病 (multifocal motor neuropathy,MMN)又称多灶性 脱髓鞘 性 运动神经 病。是近年来被认识的一种少见的脱髓鞘性 周围神经 疾病 。1985~1986年,Parry等和Roth等人几乎同时报道了4例纯运动性 神经病 ,其 临床表现 为进行性非对称性 肢体无力 ,以远端受累为主,电生理特征是在运动神经上存在持续性多灶...
动眼、滑车、 展神经 具有支配 眼球 眼外肌 运动的功能,常称为眼球运动 神经 。当上述神经或 神经核 单独或合并受损时,可出现眼球运动不能或 复视 ,完全损害时出现眼外肌全部 瘫痪 ,眼球固定不动。眼外肌损伤、 感染 ,或 肌病 导致的 眼外肌麻痹 ,也可出现眼球运动不能,临床统称为 眼球运动障碍 。 此处主要叙述眼球运动神经或神经核受损时出现的眼球运动障...
...神病药,尤其吩噻嗪类如氯丙嗪、奋乃静,丁酰苯类如氟哌啶醇等,可引起TD 。某些多巴胺药物如左旋多巴、美多巴、帕金宁,安定剂也可引起类似TD 不自主运动 。偶见于长期服用抗 抑郁 药、抗PD药、抗 癫痫 药和抗组胺药患者,减量或停药易发生。 相关因素包括:①年龄、性别因素:年老者易发生,不易恢复,女性多于男性;②脑病变患者使用抗精神病药易发生,阴性症状 精神分...
中国共产党在领导人民革命实践中,十分重视开展群众的卫生运动,以预防和减少 疾病 ,保护人民健康。 爱国卫生运动 ,是我国卫生工作的伟大创举,反映了中国卫生工作的鲜明特色。 早在第二次国内革命战争时期,党就把组织军民开展群众卫生运动,搞好卫生防病工作,当作关系革命成败的一件大事来抓。1933年,毛泽东同志在《长冈乡调查》一文中指出:“疾病是苏区中一大仇敌,因为...
烈运动后 呕吐 是运动性 胃肠道 综合征 的 临床表现 之一,指发生在运动中或运动后,发生 胃肠道功能紊乱 、表现为 腹痛 、 恶心呕吐 、 腹泻 等 症状 的一组综合征。 剧烈运动后呕吐的原因 发病机制和病因:1、 胃肠痉挛 : 精神紧张 、过饱、 空腹 可引起 胃肠道 激素 异常分泌,胃肠运动不协调造成胃肠痉挛;2、胃肠道血供不足:运动时 内脏 血液 重...
运动疗法 (kinesiotherapy,therapeutic exercise)是为了缓解 症状 或改善功能而进行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法,是 物理疗法 的主要方法之一。 参看 运动疗法
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