...交会穴（通于督脉） 后溪穴—统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴 后溪穴的位置后溪最早见于《黄帝内经•灵枢•本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背...
...获得省卫生厅因医药费节余而返回的现金奖励，近知者尤其是同龄人多赞许，问“养生经”何？余戏曰：“放屁疗法。”听者大笑，但细一思量，气行则血行，通则不痛，是有些许道理。于是，亲朋、同窗、战友、同事中有求一试者，半百之多，用之皆效!(详见《...
...
——解读杨绛的养生经
92岁高龄的杨绛先生学贯中西，渊博睿智。她是位作家、翻译家、外国文学研究专家。杨绛退休前为中国社会科学院外国文学研究所研究员。1986年，西班牙国王授予她“智慧国王阿方索十世勋章”，表彰她为西班牙...
...食用。此汤具有补气养血的功效，适宜于白细胞减少症患者服用。 养生经验方 夜宁糖浆：合欢皮、首乌藤、女贞子各105克，灵芝50克，大枣75克，甘草30克，浮小麦300克。此中成药具有安神养心的功效，用于神经衰弱，头昏失眠，多梦等。1次40毫升...
...经常生病、频繁感染的人可能缺硒。意大利营养学家萨拉·辛克纳博士表示，硒可以提高免疫力、防止细胞损伤、抗击癌症。水果、大蒜、蘑菇中硒含量相当可观;虾、鱼等水产类含硒丰富。 4、焦虑：缺镁 焦虑、易怒是现代都市“上班族”的通病。而镁能帮助人体将...
...侵入提供直接性的机会。另外，经期务必要严禁性交。 六：由于女性阴道比较潮湿，所以不宜长时间的久坐。这容易给外阴细菌的滋生提供温床而引起外阴炎。因而对于久坐上班族的女性来讲，要适当起身活动以防止会阴部长久性的潮湿而引起菌群失调。 如何护理外阴炎...
...冷暖自知”了。因为过于束缚贴身，这种超紧的内裤对散热十分不利，局部潮湿的话也会诱发霉菌的滋生，甚至会导致外阴感染。由于裆部空间过于狭小，也会导致外阴与内裤的摩擦加大，甚至导致外阴部的皮炎或皮肤瘙痒产生。 对于缺乏运动的上班族来说，长时间穿着紧绷的...
...猪肚熟烂后，弃药袋，捞出猪肚，留药汁；加入粳米，煮至粥熟，加佐料调味即可食用。此粥补益中气、消积和胃、健脾散滞，用于中老年人消化功能减退，也可用于脾胃虚弱、气滞食积所致的腹胀纳呆，排便不爽，肢体困倦等。每日1剂，分次食用。 养生经验方 驱虫...
...和匀分装成袋，每袋13克，每次服1袋，每日2次，开水冲泡饮用，有清热解暑作用。 养生经验方 荷叶减肥方 高血压心脏病若血脂过高，体质丰腴肥胖，体重170多斤，常于方中加入荷叶3钱，冬季可用干的，服数10剂后，体重可减轻10多斤。 四鲜汤 鲜...
...，将会带来更为严重的难言之疾。 白领的运动处方 上班族的白领们每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车;上楼时不乘电梯，走楼梯;在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
