...。”由此可见，所谓“七损八益”，是指性生活中有损健康的七种表现和八种有益保持精气，有利性生活的引导动作，如果能很好运用，可以避免七种有损害的表现，达到性生活和谐。 什么叫“七损”呢？《天下至道谈》说得很清楚：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿...
...中医学里有许多延年益寿的养生保健措施，灸法就是其中一种重要手段。正如《扁鹊心书》说：“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿。” 我国灸法的起源，可上溯至远古人类知道用火的时候。“灸”字早在《说文》一书中解释作“...
...冬尽春来，万物复苏，春天悄然而至。在我国很多地方特别是东北地区都有“春捂秋冻，不生杂病”是民间一句古话，其实也是一条养生保健谚语。 因为“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。适当“春捂”，能养生防病。 黑龙江...
...，不妄作劳。故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中医学重视天人相应，适应四时，顺乎自然的养生保健原则。讲究人的生活起居在四时季节中必须顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，人体的生理活动才能保持正常。要“以自然之道，养自然之身。”《...
...炎热的夏天终过去，转眼间秋意渐浓。本周六（9月8日）就是二十四节气当中的白露，也意味着气温将有所下降，早晚间室外有露水了。 俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”也是告诉人们，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。 在秋高气爽的日子里，大家...
...过强反射性(hyperreflectory rhinitis)是由于鼻内局部感觉神经轴突反射过强引起的一种高反应性鼻病。以往将其并入血管运动性鼻炎，属其中的“喷嚏型”。现随着对神经肽p物质的认识，人们始将本病列为一相对存在的鼻炎类型，...
...上述动作。以上这些内容就是“预防盆腔炎的日常小动作？”的一些动作学习，学会了这些您也可以预防盆腔炎了。由此看来，女性应该重视盆腔炎疾病。 ...
...中医不仅重视疾病的治疗，而且也重视养生保健，兹将中医养生保健之主要方法略述如下： 一、顺时养生 中医认为人与自然界是一个有机的整体，把顺应自然作为养生保健的主要方法。《内经》强调要“顺四时而适寒暑”，指出对四季气候变化“逆之则灾害生，从之...
...便施。”而且老少适宜，无副作用，效果又好，已逐渐被人们所重视和采用。我们必须进一步深入研究，提倡和推广保健灸法，使其对人民的保健事业发挥更大的作用。 保健灸常用穴位图...
...甲：铠甲。马不卸鞍，人不解甲。处于高度警惕状态。 《敦煌变文集·卷一·汉将王陵变》：“鞍不离马背，甲不离将身。” 复句式；作定语、宾语、分句；指处于高度警惕状态...
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