天上玉卮称万寿，人间湛露初匀。种萱堂上阅 青春 。薰风频送喜，同日拜丝纶。 班在蕊珠仙缀立，等闲历遍燕秦。紫皇先付与佳名。宜家更宜国，宜子又宜孙。
...令天气炎热，再加上人们活动量增加，故出汗较多，能量消耗也较大，因此肥胖程度会有些减轻。时至秋令后，天气转凉，脂肪细胞开始积聚。若要减肥，秋季最好，因为这时脂肪细胞组织结构较好，并有极强的生理活性。 如今人们越来越认识到肥胖对健康有害，为了达到减肥的目的，创造了多种减肥方法，其中按摩减肥效果颇佳。按摩是一种被动运动，通过按摩增强肌肉活动，加快血液循环，从而增加...
美国心脏医学会最新出版的循环期刊最新研究报告指出，从蔬菜水果和五谷杂粮中摄取天然的抗氧化物成分确实有助于心血管疾病的保健。但是若强迫自己摄取抗氧化物的营养补充品，却未必能够达到预期的保健功效。 哈佛大学研究人员针对男性医师健康长期追踪调查的结果进行分析，并以心脏病患者及无心脏病记录对照组这二组人员进行分析。结果发现，血中的抗氧化物质含量成分，与心脏病发作风险...
...再加大米、紫米煮成的杂豆饭，对减肥瘦身有好处。将黄豆与排骨共同煮成的黄豆排骨汤有补脑强身的作用。 中国中医科学院西苑医院张国玺教授说，吃黄豆最好是做成豆浆或豆腐食用，因为整粒的黄豆不利于消化和吸收，可以早晨用豆浆机自己制作豆浆，晚上用豆渣蒸窝头。 早晨将昨晚浸泡好的黄豆放入豆浆机中，接上电源，根据要求按一下电钮，大约20分钟后就可以饮用美味的豆浆了。做豆浆后...
当一个家庭的亲子关系出现危机时，做家长的知道这是为什么吗？ “因为很多家长不懂得如何使用自己的情感，他们需要情感教育的培养。”北京心理危机研究与干预中心张晓丽主任，讲述了自己如何对一位家长进行情感教育的辅导，听起来让人颇受启发。 今年2月，一位父亲因孩子厌学的问题，来到北京心理危机研究与干预中心，找张晓丽主任做心理咨询：几年前，因为孩子上网成瘾，影响学习，父
哮喘病的发作大多是在冬季或春初,无论是老病还是新病都容易在冬末春初发病.绝大多数患者也都是在发作时才来就诊.然而等发作后才来诊治,只能是"急则治其标"了,很难根治哮喘病.所以"冬病秋治",秋季是治疗哮喘病的重要季节。 暑热季节湿气过重,无论是感冒、肺炎导致的新患哮喘病,还是气管炎 target=_blank>慢性支气管炎发作之哮喘,或者过敏性哮喘,皆与暑热挟
□ 李丽 杨华 湖北省襄樊市中医医院 种子公司的离休老干部杨大爷是一位心脏病患者,他平时很注意养生,但一周前,他感觉心脏不适,还轻微发烧,拉肚子,医生经过诊断,这次与以往心脏病发作不同,无劳累及其他原因,他是因为腹泻诱发的心脏病发作。经过三四天的对症处理,治疗心脏和腹泻双管齐下,杨大爷的病情得到了有效的控制。 近日,湖北省襄樊市中医医院心内科收治了数名因夏季
秋收冬藏，秋冬季节一向是滋补的最佳时机。广东省佛山市中医院药务科主任何锦均主任中药师认为，一些滋补中药材如高丽参、冬虫夏草等，可激发人体内在的免疫机制，扶助正气，增强体质，提高机体抗病能力，起到药物补益以及食物营养的作用。大病或久病体弱的人以药材进补，最好加肉一起炖，中医认为，中药材多为草木金石，五畜却是血肉有情之品，能滋养人体精血，可促进患者对滋补药材的吸...
...则，不说空话、套话、假话，并对中医怀有一种强烈的责任感。 近年来人们发现，现今可能少有像朱良春、周仲瑛这样的大师出现，很多因素使中医人才培养最大的问题是读书不够，实践不足，中医思维逐渐淡化。 但主要原因，恐怕不是读书不够，而是读好书不够。不是不读经典，而是读不懂经典，不知道怎么用经典。相信大家都有这样的经历：初学中医时，确需通俗而实用的课外书籍，但一些都是教...
通讯员 杜丹 本报记者 衣晓峰 “冬令进补”是中国传统养生文化中一个中药的进补原则，此时正值数九寒冬，是进补膏方的最佳时期。近日，黑龙江省中医研究院（即黑龙江省祖国医药研究所）开展了“祖研膏方”的诊疗服务，此疗法与该院中医医疗保健馆相配合，能够更好地满足广大群众的养生保健需要。 “祖研膏方”一人一方，选料天然，工艺讲究，服用方便，既可防病治病，又可养生保健；...
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