过强的紫外线会危害健康。热辣辣的夏天，防晒措施稍有疏忽，娇嫩的肌肤就会被晒伤。因此，掌握一些晒后的护理和补救方法很重要。 ■晒伤后的肌肤首重镇静 面部轻微发红，属轻微晒伤，必须立即用沾有化妆水的化妆棉敷在面部，并不断替换，直到肌肤感到冰凉为止。敷面后用润肤露保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他保养品。 晒后发热的肌肤，必须使用具镇静效果的化妆水敷面，虽然有晒...
...应来解释，如无关系则应考虑有某种疾病存在，注意及时查明原因。 十二、注意体重的变化，尤其是短期内无明显原因引起的体重减轻，应及时查明原因；体重不断增加，特别是超过理想体重(身高-110=理想体重)30%者，应设法减肥及控制体重。 老年人在自我监测中，如发现身体出现某种异常情况，应去医院看医生，必要时应做相关检查，以便得到早诊断和及时治疗，这将有益于健康长寿。
...。年龄越小，呼吸越快；老年人稍慢；劳动和情绪激动时呼吸增快；休息和睡眠时较慢。此外，呼吸的频率和深浅度还可受意识控制。 二、异常呼吸的观察及护理 由于 疾病 、毒物或药物的影响，可使呼吸的频率、节律和深浅度发生变化。 （一）频率异常 1.呼吸增快 呼吸频率增快，成人每分钟超过24次，称呼吸增快或气促（图8-9）。见于 高热 、 缺氧 等病人。因血液中二氧化碳...
护士是医院里人数最多、与病人接触最密切、接触时间最长的群体，护士礼仪在工作中尤为重要。护士职业礼仪，是指护士在护理职业活动中应遵循的行为准则。在日常工作中，微笑服务、礼貌待人是护士应具备的风范。护士的礼仪可从护士的个体形象、容貌、服饰、言谈、举止、姿势、礼节等各方面展现出来，并融于职业行为和服务内容之中。 一、规范的仪表 护理工作是一门科学，又是一门艺术，要...
美国罗斯认为临终病人的心理活动有五个发展阶段，即否认期、愤怒期、协议期、 忧郁 期及接受期。根据不同阶段的心理变化给予相应的心理护理是临终病人护理的重点。 （一）否认期 当病人间接或直接听自己可能会死亡时，他第一个反应就是否认：“不可能”、“他们一定是搞错了”，否认病情恶化的事实，希望出现奇迹。有的病人到临终前一刻仍乐观的谈论未来的计划及病愈后的设想。 对此...
...咽困难者，可进半流质或软食，如面条、粥、蛋糕等。饭、菜要做得细，如肉要吃肉糜，鱼要去骨，菜要切得细小。 颅脑损伤的病人一般不需要忌口。 生活护理对于神经外科术后病人的生活要关心、体贴，注意大、 小便 后的护理很重要。要保持会阴部清洁，大小便后要擦洗干净，防止 尿路感染 发生。有 便秘 和解便困难者，要训练定时排便，并给以含纤维素的饮食。必要时可服用润肠剂如 ...
...以下简称心衰）是各种心脏疾病导致心功能不全的一种综合征，是一种慢性疾病，且反复发作，当患者出现呼吸困难等一系列临床症状时，身心极度痛苦，所以护理人员必须掌握心衰患者的心理特点，根据患者不同的文化、职业、经历和心理需求等有效地展开心理护理。以下是笔者在日常护理工作中对心衰患者实施心理护理的几点体会。 1 解除患者的紧张情绪，树立战胜疾病的信心 心衰是一种难以彻...
偏瘫病人，高位截瘫病人，以及晚期癌症病人等，均需长期卧床，生活不能自理，长期需要他人护理，容易形成心理障碍，导致失眠。这些病人的失眠有多种表现形式，如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等。若要对长期卧床病人的失眠进行有效治疗，首先须了解导致患者失眠的原因，然后采取有针对性的措施，方能收到满意的效果。导致患者失眠的原因主要有： （1）身体不适与痛苦：长期卧床的病人，...
...以发热为主要特征的内科疾病涉及面广，临床表现错综复杂，尤以老年和生活能力低下的病人，往往不知如何处置，使患者和家属感到棘手和不安，从而对访视护理的要求上升了。 家庭护理要详细记录、严密观察并采取以下措施。 降温每天测量体温、脉搏和呼吸4次，必要时可重复再测，并作好记录。当体温高达39℃以上时，应给病人降温。 1． 高热 时先采用物理降温法（高热发抖或刚服过退...
...治疗欠规范有关外,还常与感受外邪、饮食失调、情绪波动等密切相关。笔者在运用中西医结合治疗的基础上,予以辨证调护,取得较为满意的临床疗效,现将护理体会小结如下。 1 一般资料 2 护理方法 2. 1 起居护理 2. 2 饮食护理 2. 3 情志护理 2. 4 辨证护理 在肾病综合征的不同阶段,常表现为不同的中医证型,应加以辨证调护。多数患者在发病后不久表证即解...
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