...水中，能坚持 多久就坚持多久，可以反复进行几次；再将双手浸泡入水中数分钟，然后再用毛巾蘸水清洗脸部。这样做既可以润肤明目，又可醒脑提神，还可驱寒，更可预防感冒。 再说“暖足”。人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭，因而有“寒从脚起”之说。...
...你是否曾出现过这样的情况：无缘无故地头痛，两眼发黑，四肢无力，失眠，心绪不宁，心慌意乱，甚至视力模糊、呼吸困难，自我感觉不佳，工作能力下降。但当你去看医生时，却检查不出任何疾患。医生把这种处于健康与疾病之间的状态称为人的“亚健康状态”。 ...
...给你补阳，岂不是火上浇油吗？所以，中医治病，什么时候都讲究因时因地因人制宜。 那么，“天灸”到底是什么呢？ 天灸是中医灸法的一种，最早见于《针灸资生经》，近代又称发泡疗法，因贴药后局部充血、起泡，有发热感、灼痛感。天灸即用精选的一些中药...
...导致极度兴奋而休克丧生。随着年龄的增高，男性机能的衰退是一种自然规律，倘若幻想依靠某种药物来“重振雄风”，充其量也只能是逞“一时之雄”。据美国的有关报道，至今因滥用我来“壮阳”而致性交猝死的人已超过百人。因此，欲尝试接纳我的男士们，绝不能再...
...原名叫“麻烦草”。说到这个原名，还有一个故事。 话说过去有位孤苦伶仃的挖药老人，想收一个徒弟传授自己的采药技术。谁知这个徒弟狂妄自大，刚学到一点皮毛知识，就看不起师傅了。于是，伤透心的师傅就叫徒弟自立门户。不过，终究师徒一场，好心的师傅在与...
...草木毒，调和众药有功，故有国老之号。”至今医界多有“甘草调和诸药”、“甘草和百药”的说法。故而不少人多习惯在中药处方中加入甘草。任何药物都有其适应证，绝不可能是病皆可用。 甘草的功用 甘草，别名蜜甘、美草、蜜草、蕗草、灵通。味甘平，入心、肺、...
...□ 王玉生 山东省德州市中医院 《本草纲目·草部第十二卷》引甄权语：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百般草木毒，调和众药有功，故有国老之号。”至今医界多有“甘草调和诸药”、“甘草和百药”的说法。故而不少人多习惯在中药处方中加入...
...一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。 “...
...我们经常碰到常年“补钙”，骨密度仍然低的人。其实，这并不是什么奇特的事情，这要从骨骼的代谢谈起。 骨骼所含的最主要的两种细胞----破骨细胞和成骨细胞，主宰着骨骼的新陈代谢，它们分别进行着轰轰烈烈的“拆除”与“重建”活动。首先破骨细胞将骨...
...更高、更快、更强”的奥运精神。 糖尿病是一种慢性疾病，没有能立竿见影的灵丹妙药。从某种意义上讲，“抗糖”这场马拉松赛跑中，需要患者在保证用药的基础上合理饮食、健康心态、适量运动、自我监测以及自我教育，也就是糖尿病治疗的“五驾马车”，只有“五驾...
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