...精神紧张状态，都能使生活和心理得以充实和具有活力。补偿可分直接补偿和间接补偿。直接对挫折经验、生理缺陷、自卑情绪进行补偿为直接补偿；“失之东隅，收之桑榆”为间接补偿。鼓劲（encouragement）即增强努力。发现目标难以达到时，鼓起勇气、增强...
...相互间交上了朋友，相互鼓励、相互倾诉、相互支持。有不少患者对我说，过两三周来坐一坐，相互聊一聊，调调治疗方案，回去心情就好多了，至少心里能舒坦十多天。 “圆桌诊疗”融合了集体治疗、心理疏导、示范疗法、情境疗法、认知疗法、交友疗法等的精髓，已成为...
...发生率的有效方法之一是改变性别角色的极端化概念，要队传统 观念中解脱出来。正常的性格模式应该是“双性化性格”，既具有男性的自信、大度等，又具备女性的随和、细腻等。双性化性格是社会发展对人的要求，也是心理健康的标志。 ...
...方面是你可以学会怎样进行自我心理调节。无论你是在爬出抑郁的地道，还是在想法克服焦虑，还是在对付一种混乱的情绪，认知疗法部能帮助你达到一种良好的心态。它能为你提供一些最有用的技巧，帮助你培养和保持良好心态。 利用你的支持系统 乔治•布朗和...
...变态心理学既然要研究心理变态，那么，首要的问题是怎样判别心理的正常和异常。我们承认心理有正常和异常之分，因为在许多情况下，两者有着实质性的差异不能不加区分。我们不能认为坚信自己行动受到“最先进电子仪器控制”，断言“思想被窃听”的人仍处于...
...一直观察下去。如果在患病的期间发现有月经的变化，如月经量过多，经期缩短、经期延长，周期紊乱，或是肌瘤长速变快的现象就要立即进行治疗。 子宫肌瘤怎样控制，由它引起的疼痛、月经不调、白带增多、腹部肿块、不育等症状，给女性的身体甚至心理带来了很大的...
...……”其父闻此噩耗顿时哭得死去活来，狂笑症状就此止住。尔后，御医又派人告诉他：“你儿死后，幸遇太医妙手，经抢救又活过来了。”李父听后又止住了悲痛。就这样，历时十年之久的狂笑病竟然痊愈。从心理医学上讲，这叫“相反疗法”。 羞耻疗法 据传清代有一...
...一时无法面对失败的她，用一根绳索，猝然与这个世界隔离了。两天后，一张成绩单发到家中，超过高校最低录取分数线20分之多。“如果她的心理承受力不这么脆弱......”、“如果她的家人能及早察觉......”、“如果她......”哀伤中的亲友们...
...每年的6——8月是女性的最佳怀孕期，今年这个时候的女性心理热线显得特别忙，因为好多女性出现了孕后产前心理问题要倾诉自己的“烦心事”。 “医生，我是不是得了精神抑郁症？”怀孕才三个多月的刘小姐因为怀疑自己得了精神抑郁症，通过电话一遍遍地这样...
...中医强调，交媾时精神愉快，心情舒畅，可以排除一切思虑忧郁和烦恼。《大生要旨》指出：“时和气爽之宵，自己情思清宁，精神闲裕”、“清心寡欲之人和，则得子定然贤智无病而寿”。说明了受孕时良好心理状态与优生的密切关系，情绪的激烈变化极度疲劳势必...
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