...团团明月面，冉冉柳枝腰。未入鸳鸯被，心长似火烧。 见面知何益，闻名忆转深。拳挛荷叶子，未得展莲心。 欲摘不得摘，如看波上花。若教亲玉树，情愿作蒹葭。 门路穿茶焙，房门映竹烟。会须随鹿女，乞火到窗前。 不是求心印，都缘爱绿珠。何须同泰寺，...
...团团明月面，冉冉柳枝腰。未入鸳鸯被，心长似火烧。 见面知何益，闻名忆转深。拳挛荷叶子，未得展莲心。 欲摘不得摘，如看波上花。若教亲玉树，情愿作蒹葭。 门路穿茶焙，房门映竹烟。会须随鹿女，乞火到窗前。 不是求心印，都缘爱绿珠。何须同泰寺，...
...中年可以不“发福”，由“发福”而导致的许多常见病也是可以避免的。 据介绍，人在25岁之后，肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势，由于肌肉的运动是消耗体内热量的主要途径，肌肉的萎缩导致中年人热量消耗量比青年人下降。而人到中年，食量却没有减少，...
...，不留针。 疗效标准 痊愈：症状完全消失，腰部活动正常者。好转：症状大部分消失，而腰部尚感不适者。无效：症状有好转，但治疗5天仍未达“好转”标准。 治疗结果 痊愈52例，占89．7％；好转5例，占8．6％；无效1例，占1．7％；总有效率98...
...在我国传统的养生理论中，素有“腰为肾之府”的说法，因此，应重视腰部的保健和锻炼。 下面介绍几款健肾强腰锻炼法。 前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 转胯回旋：...
...现状和对未来的焦虑令其不堪重负，不仅难在现实生活中“肩挑两头”，难在“中流砥柱”无退路，中年还会出现生活生理的改变，给他们带来羞于启齿的苦恼。受到传统习惯的影响，很多中年人习惯于忍耐，“有苦不言”，这种长期持续的身心付出，会造成持续、过度的...
...现状和对未来的焦虑令其不堪重负，不仅难在现实生活中“肩挑两头”，难在“中流砥柱”无退路，中年还会出现生活生理的改变，给他们带来羞于启齿的苦恼。受到传统习惯的影响，很多中年人习惯于忍耐，“有苦不言”，这种长期持续的身心付出，会造成持续、过度的...
...现状和对未来的焦虑令其不堪重负，不仅难在现实生活中“肩挑两头”，难在“中流砥柱”无退路，中年还会出现生活生理的改变，给他们带来羞于启齿的苦恼。受到传统习惯的影响，很多中年人习惯于忍耐，“有苦不言”，这种长期持续的身心付出，会造成持续、过度的...
...人体部位名。指腰部及臀部。《素问·至真要大论》：“心胃生寒，胸膈不利，心痛否满，头痛善悲，时眩仆，食减，腰脽反痛，屈伸不利。”...
...被动活动，幅度由小到大，手法压力由轻到重。 （2)点按腰阳关、肾俞、委中等穴，以酸胀为度，再弹拔压痛，手法宜柔和深沉。 （3)腰部斜扳法，可听到“咯咯”响声。 （4)沿骶棘肌纤维方向进行直擦，以透热为度。 适宜技术 推拿三步改良法治疗急性腰...
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