...碳水化合物（糖、淀粉）的类型和摄入量决定血糖的变化。碳水化合物在体内转化为葡萄糖，并将神经元等体细胞摄取充当燃料。如果知道怎样把握血糖你就掌握了一把开启智慧和情感大门的金钥匙。 3、血糖：开启记忆之门的钥匙 4、老年大脑的记忆增强剂 5、为什么空腹...
...30～40度的温水，动作要轻柔，时间在30秒到1分钟左右，每周最好用磨砂洁面乳洗脸2次。 2.剃须(剃须膏)：剃须前必须洗脸，这样避免细菌侵入。 3.爽肤水。 4.去死皮：去死皮可用磨砂膏。如经常做自我美容，可用幼细型；如间隔时间长则应选用粗...
...，每次用温开水吞服6g，日3次，连服3日，停用其他药物。二诊(12月5日)：服药2次，鼻腔稍感通畅，服完后已基本通畅，且能辨香臭。但停药才3天，鼻腔又感堵塞，难辨香臭矣。处方：补中益气汤合玉屏风散、干金苇茎汤加广木香、辛夷花。黄芪30g，...
...克，炒丹皮10克，蝉蜕6克，甘草5克，灯心草3克。10剂，水煎服，日1剂，连服10天。服药后诸症皆有改善，面部痤疮减少，面部潮热、手足心热出汗等症都减轻。舌黯红，苔黄腻，脉弦有力。守上方再服10剂。三诊时诸症皆有明显改善，其他症状也基本消除...
...□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院 5月3日是“世界防治哮喘日”；5月8日是“中国防治哮喘日”。哮喘在治疗上，除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症支持治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体抗病能力，促进食欲和病愈。以下介绍5...
...几率就会大大减少。 2、穿棉质通气的裤子： 平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。 3、少吃刺激性食物： 正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种...
...较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。 二、阴道出血 不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果...
...这是一种似病非病的状态工作、生活因此变得很糟自己却往往不能意识到，提醒你--及时发现并调整这种“灰色”的状态亚健康你有2/3的可能和朋友吃饭，对方很体贴地点了你最爱吃的“水煮鱼”，而你却提不起筷子；觉得很累，趁着周末连睡14小时，结果还是...
...治夜尿频繁，将核桃20个去皮，取核桃肉入锅，加盐两匙，翻炒至色变暗即可食用，每次10克，早晚各一次，两周为一疗程。 1.桂圆肉30克，生枣仁15克，当归12克，云苓9克，白术9克，黄芪6克，远志6克，广木香3克，生姜3片，大枣6枚。每日一...
...很多长期有便秘、痤疮的患者，为了泻火解毒，缓解症状，自行大量、长期地服用牛黄解毒片的最高剂量是大片剂(0.6克/片)每日不超过6片，小片剂(0.3克/片)每日不超过9片。连续服药2～3天，产生效果了，就可以停药；同时饮食习惯上也要调整，...
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