充足的睡眠有利于人体增高 通常都说“睡眠充足的孩子长得高”，这是完全正确的科学事实。 对儿童长高最重要的激素就是生长激素。比起醒着的时候，睡着时生长激素能得到更充分的分泌。睡眠时生长激素的分泌量最多。特别是处于青春期的儿童，这个阶段是生长激素分泌的高峰，晚上分泌的生长激素特别多。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠...
以下是《食物疗法》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 食物的营养学基本知识 食物中的营养成分 蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 无机盐 水 饮食与保健 合理的膳食内容 合理的饮食配制 良好的饮食卫生习惯 饮食宜忌 特殊生理条件下的营养与膳食 婴儿的营养和膳食 儿童的营养和膳食 青少年的营养和膳食 老年人的营养和膳食 孕产妇的营养和膳食 谷物篇 玉米 ...
... 资助【中医宝典】>>> 洋地黄 别名： 毛地黄、地钟黄、洋地黄叶 味性： 味苦；性温。 归经： 归心经。 主治： 强心；利尿。主心力衰竭；心脏性水肿。 洋地黄 《全国中草药汇编》洋地黄 《中华本草》洋地黄 资助【中医宝典】>>> 野槟榔 别名： 山水槟榔 味性： 微苦涩，温。 归经： 胃；大肠经。 主治： 顺气消食，健胃，杀虫。治食积膜胀，虫积不化。 野槟...
...食不过饱 吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。 住不过奢 要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而颓废。 行不过富 身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。 劳不过累 劳动的强度是有限的，超过负荷量容易造成身体的伤害。每日至少工作8小时，在8小时外适当地遛遛街、看看报，劳逸结合是必要的。 逸不过安 终日无所事事，会...
...草 资助【中医宝典】>>> 萝卜防己 别名： 土木香[云南思茅] 味性： 苦，寒。 主治： 清热解毒，理气止痛，舒筋活络。用于胃痛，胃肠炎，食物中毒，风湿痛，跌打肿痛。 萝卜防己 《全国中草药汇编》萝卜防己 资助【中医宝典】>>> 萝芙木 别名： 山辣椒、山马蹄、山胡椒、萝芙藤、矮青木、羊屎子、青辣椒、塘婢粘、野辣椒、假辣椒、鱼胆木、羊姆奶、毒狗药、假鱼胆、...
...别名： 卤咸、卤盐、寒石、石碱、卤水、盐卤 味性： 苦咸，寒。 归经： 心；肺；肾经。 主治： 治克山病，大骨节病，甲状腺肿，高血压，风湿性心脏病，慢性支气管炎，皮炎，风热赤眼。 卤碱 《全国中草药汇编》卤碱 《中药大辞典》卤碱 《中华本草》《中药大辞典》卤碱 《本草纲目》卤碱 《本经逢原》卤碱 资助【中医宝典】>>> 鹿耳翎 别名： 鹿耳苓、鹿耳草、八十缺...
...》荞麦 《本草撮要》荞麦 《本草分经》荞麦 《本草求真》荞麦 《本草易读》荞麦 《本草择要纲目》荞麦 《得配本草》荞麦 《食疗本草》荞麦 《食物疗法》荞麦 《药性切用》荞麦 《饮食须知》荞麦 《证类本草》荞麦 《饮膳正要》荞麦 资助【中医宝典】>>> 茄子 别名： 落苏、昆仑瓜、草鳖甲、酪酥、矮瓜、吊菜子、白茄、表水茄、紫茄、黄茄、东风草、银茄、黄水茄、酱茄...
...从新》丝瓜 《本草撮要》丝瓜 《本草分经》丝瓜 《本草求真》丝瓜 《本草易读》丝瓜 《本经逢原》丝瓜 《得配本草》丝瓜 《滇南本草》丝瓜 《食物疗法》丝瓜 《药性切用》丝瓜 《饮食须知》丝瓜 《中医饮食营养学》丝瓜 《医学入门》丝瓜 资助【中医宝典】>>> 丝瓜络 别名： 丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜筋、丝瓜瓤、千层楼、天萝筋、丝瓜布 味性： ...
食物 分类 分类“食物”的页面 此分类包含下列157个页面，共有157个页面。 Γ Γ-氨基丁酸 丙 丙酸钙 乌 乌鱼蛋 乳 乳清 二 二十四味 五 五谷 代 代谢酶 全 全身作用 八 八珍 冬 冬瓜 冬菇 冰 冰糖 冰糖燕窝 冷 冷链 凝 凝胶 半 半数致死剂量 可 可溶性淀粉 合 合子 地 地牯牛 坎 坎塔布里亚 壳 壳聚糖 大 大枣 大蒜 大麦 天 天...
...肉芽草、狐尾藻棘豆 味性： 甘；寒。 归经： 肺；肝；脾经。 主治： 清热解毒；消肿止血。主流感；咽喉肿痛；痈疮肿毒；跌扑损伤；瘀血肿胀；各种出血。 鸡翎草 《中药大辞典》鸡翎草 《中华本草》鸡翎草 资助【中医宝典】>>> 鸡脑 味性： 甘；平。 归经： 心；肝经。 主治： 止痉熄风。主惊痫；夜啼；妇人难产。 鸡脑 《中药大辞典》鸡脑 《中华本草》鸡脑 资助...
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