...丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。 “大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，...
...基因上写入寒性体质密码。 即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体，那么宫寒的女性要多吃什么呢?专家介绍：多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。多吃热性食物：生姜、三七粉、红糖、大枣、芡实、...
...72小时内口服两次事后避孕药；假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可，而不要灌洗阴道，那样反而会把精子推向深处。 4、颈部头疼痛。 29岁的西瑞在一个夏夜的性生活过程中，头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是牵拉...
...，特别是两年以上，我们把它视为一种特殊类型的心态障碍——心境恶劣障碍，治疗起来比较困难。 所以说，抑郁症不像人们想象的那么简单：出现了抑郁状态不一定就是得了抑郁症。自己或者周围的人出现抑郁状态，不要自己诊断，而是要意识到有可能发生抑郁症，...
...第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 捶 腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀...
...女性有了附件炎以后，饮食是需要特别注意的，患上附件炎以后女性要吃什么?专家指出，女性朋友在患病期间，一定要多吃一些粗粮，避免吃一些煎炸热毒的东西，与此同时，还要注意加强自己的体育锻炼，这样附件炎就会很快好起来了。 附件炎是指输卵管和卵巢的...
...随着社会的发展和科学的进步，人类竞争异常激烈，加上生态环境趋于恶化，人类所承受的压力越来越大。据专家介绍，我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占15％，另有15％的人处在疾病状态中，剩下的70％处在亚健康状态。 所谓亚健康状态是指身体...
...阴道炎患者不能吃什么?很多患者在得了阴道炎之后都会有这样的疑问，不少患者因为在饮食方面的不注意导致阴道炎久治不愈反复发作，可谓是十分痛苦，针对这种情况专家指出，阴道炎患者除了要积极治疗之外一定也要做好饮食护理工作。 阴道炎患者不能吃什么 ...
...下颈椎不稳症的临床表现差别较大，从轻度的颈部不适到根性放射痛，甚至瘫痪等，此主要取决于颈椎不稳的程度、椎管矢状径大小的差异、受累椎节的高低、硬膜囊的矢状径及发病速度快慢等的不同，其临床特点及影像学表现有着明显的差别。因此，在X线片上显示...
...一、安眠药：失眠或早醒在老年人中比较常见，但是多数为生理性的。可通过定时起居，晚间不喝茶及其它兴奋性饮料，睡前不看易激动，刺激性大的书刊、影视，酝酿一种良好的睡眠状态来解决。所以能不用安眠药，最好不用。因为安眠药长期使用会出现失昏、嗜睡、...
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