...在日前由赛诺菲－安万特制药集团和《时尚健康》共同举办的“关爱乳房，唤醒乳房行动”上，北京协和医院乳腺中心主任孙强教授倡议：女性应该从20岁开始关注乳腺健康，每月做乳腺自查，并定期到医院进行乳腺专业检查。 孙强教授说，乳腺癌如果能早期发现，...
...有效降低血压，同时，消除和减轻其他危险因素(如胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症、左室肥厚)，对健康也有益处。若在控制饮食的同时增加体力活动，效果会更好。节制饮酒或减少钠盐摄入，也能增强降血压的效果。减肥的速度因人而异，一个月减重最好不要超过4kg...
...长期以来，应用他莫昔芬(Tamoxifen)治疗5年一直被视为乳腺癌激素疗法的“金标准”。然而，一些乳腺癌专家日前明确建议，它不再是绝经后早期激素敏感性乳腺癌患者的最有效治疗选择。 8月1日发表在《当代医学研究与见解》(CMRO)上的一...
...食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和１个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核海藻、海带可防治甲状腺癌。 大豆和豆制品 研究发现，大豆中的植物雌激素...
...本报记者 衣晓峰 通讯员 杨春雨 孙理 近年来，随着医疗水平的不断提高，多数乳腺癌患者通过规范治疗，生存期大大延长。是不是乳腺癌已经被人类征服了呢？是不是手术、化疗等治疗结束了就高枕无忧了呢？回答是否定的。在众多关于影响乳腺癌生存的问题中...
...痛经是女性常见的一种生理现象，很多女性在月经来潮时，就会出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部。女性痛经该怎么办呢?妇科专家称，要注意以下四大事项。 痛经患者的4个注意事项： 1、保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感...
...1.家族遗传：患有遗传性家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中...
...时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。 不穿胸罩的4个时段 睡眠时：在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。 周末：让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。...
...健康促进协会（WHI）的一部分，不同年龄的女性进行了调查，他们像阿司匹林和布洛芬和对乙酰氨基酚止痛药的使用。这些妇女大约四年之后，在这期间接近1400名女性被诊断出患有乳腺癌。 定期服用类固醇消炎药粒至少两个星期 - 这还不包括对乙酰氨基酚...
...根据现有的研究结果，我可以肯定在中年之后吃肉不会影响乳腺癌的发病危险。但是吃肉与其它健康问题存在相关性，比如和结肠癌等。因此不能够根据本研究的结果就认为是否吃肉无关紧要。”...
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