...肋骨、骨盆、双髋部等的骨折，应根据患者病情采取不同的体位卧床，而且要定时变换体位，同时要注意个人卫生，防止褥疮的发生。患者的房间每天都要定时开窗通风，促进空气流通，让患者呼吸新鲜空气。冬天更要注意保暖，防止受凉。对老年患者，则需要特别加强护理...
... 有规律的锻炼可以缓解一些失眠症状，并增加深睡眠，但切记至少要在睡觉前3小时结束锻炼。 沐浴带来一夜好梦 温热水淋浴可以使全身血管扩张，脑部和内脏器官中的血液会相对减少，大脑就会感到疲倦，因而有利于睡眠。 吃的好，睡的香 1、到了妊娠后期，...
...中学高三学生曾强自小看惯名老中医给爷爷治病，对中医颇有好感，他本有意报考南方一家中医学院，但看到网上一则“全国范围内，中医学院毕业生就业率只有10%”的帖子后，他和爸妈开始犹豫：如果出来工作这么难找，到底还上不上医学院、报不报考中医呢？为...
...基本的努力方向：一』早期康复，二』综合治疗，三』坚持到底。 乙脑患儿多为学龄儿，原本一个健康活泼的好学生、好儿童，患乙脑后变成了一个残疾儿，但如果康复工作自患儿乙脑恢复期就开始的话，成功率是极高的。在恢复期就要精心护理，保证营养，预防压疮等...
...4次；碗筷煮沸消毒，每周１～2次。流行季节外出佩戴口罩等。 （4）保持室内空气新鲜：每天开窗通风两次，每次应在30分钟以上。通风不仅可以排出呼气中的二氧化碳，保证室内氧气充足，而且阳光中的紫外线具有杀菌作用，有利于室内空气的净化。通风时...
...以后差不多1个半小时我得关机，不得不把一些事情料理完毕。 自行车15分钟，LEVEL 7，后面逐渐减到4，椭圆仪6分钟，在椭圆仪上跑的时候会籍顾问路过，跑过来对我说，你瘦了，特别是后背!西西，这已经是两天内第2个人这么说了。前一个是一个3月...
...钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。 对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的...
...尿道口出现血性分泌物，应警惕残留或发生尿道肿瘤的可能性，及时来院就诊。 ③ 原位回肠代膀胱患者的日常护理和保健：由于尿液还从原阴茎尿道排出，为防止发生尿失禁应该做提肛肌训练以锻炼会阴部和盆底肌肉，30次为1组，每天完成30组。最初应每2小时...
...排血量。可以每1小时左右做1次踮脚运动，对很多患膝关节炎的老年人来说，也是很好的锻炼方法。 养心运动可选太极拳 中医常说“春夏养阳”。也就是说，即使在炎热的夏天，仍要注意保护体内的阳气。太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正...
...排血量。可以每1小时左右做1次踮脚运动，对很多患膝关节炎的老年人来说，也是很好的锻炼方法。 养心运动可选太极拳 中医常说“春夏养阳”。也就是说，即使在炎热的夏天，仍要注意保护体内的阳气。太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正...
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