...话,可以减肥。记住有效的减肥方法是通过饮食和运动结合来实现的。 12、如果同时还有便秘的话,那么你日常饮食中需要增加纤维。这种办法简单易行,比如在你平时食物中添加少量麦麸(4.7G)或者多吃些水果,蔬菜,带皮的谷物类,豆类等。 13、如果你...
...饮食宜清淡:多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。 4、注意各关键时期的卫生保健:因为很多女性非常容易感染此病,所以一定要注意卫生保健,尤其是经期、妊娠期及产后期。 5、中药调理:对于宫颈糜烂女性患者可以进行中药调理,取五月霜,麦麸草,羊膻...
...免疫能力。 除了碳水化合物之外,维生素B6也能帮助大脑合成血清素,减轻抑郁症状。食物中含维生素B6比较多的是香蕉,它所含有的生物碱还可以起到振奋精神和提高信心的作用。全麦类食物的谷皮中维生素B6含量也很多,因此,经期可多吃些含有麦麸的食品。 经期...
...验方十。)损伤血瘀(麦麸一百九十七,主治。)折伤血瘀(麦面一百九十七,验方十四。)打头青肿(黑豆二百零七,验方二十七。)坠跌内瘀(黑豆二百零七,验方二十八。)打扑未破(莱菔二百二十七,验方十七。)闪拗手足(生姜二百二十八,验方十七。)磕扑...
...服。又方马齿苋研取汁三大合。(如无,干者亦可)上煮一沸,投蜜一匙令停,顿服。止汗散治产后盗汗不止,应多汗者皆可服。牡蛎( ,研细) 小麦麸(炒令黄色,碾为细末)上等分研细,煮生猪肉汁调下二钱,无时候。人参汤治产后诸虚不足,发热盗汗。(二方出...
...食品。 随后孙思邈又去拜访了其它几位同样症状的富翁,发现都有同样习惯喜食精粮,此时孙已领悟出其中的玄妙了。孙思邈立即建议严太守将每日主食全改成粗粮糙米,并且将一些细谷糠、麦麸皮煎水服用,半月之后这种疑难病竟神奇的康复了,病人精神好转,浮肿全消...
...验方十。)损伤血瘀(麦麸一百九十七,主治。)折伤血瘀(麦面一百九十七,验方十四。)打头青肿(黑豆二百零七,验方二十七。)坠跌内瘀(黑豆二百零七,验方二十八。)打扑未破(莱菔二百二十七,验方十七。)闪拗手足(生姜二百二十八,验方十七。)磕扑...
...麦麸炒干,将热醋调敷患处,候干,再去前药,贴膏药。【注意】贴时勿见火焙。【摘录】《墨宝斋集验方》卷上▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《墨宝斋集验方》卷上:疯气膏药【处方】乱头发(洗净,晒干)半斤,地骨皮1两,寻风藤1两,当归1两,黄蜡2两,五加皮...
...胡萝卜等,一般认为每天补充10克 以上的磷脂,可使大脑活动机能增强,提高工作效率。 此外,多吃葱、蒜亦有良好健脑功能。 减肥降脂饮食: 通过控制饮食可达到减肥目的。 补充大量的膳食纤维素,如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和韭菜等。多...
... 祖国医学认为:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。现代医学观点则认为,如能针对自身疾病和营养情况选择补充食品,往往胜过吃药。如吃麦麸、蚕蛹能防冶脚气病,吃海带防治甲状腺肿,吃水果、新鲜蔬菜防治坏血病,吃动物肝脏防治夜盲症等。 (2...
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