...科学家指出，美国有5%的人群患有较严重的精神忧郁症，而日本人患有较严重精神忧郁症的仅为0.1%，是美国人的1/50。研究表明，上述差异跟两国不同的饮食习惯中食鱼多少有关。研究发现，鱼体内有一种特殊的脂肪酸，它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人，“开心激素”水平往往较低，美国人不常吃鱼，因而患忧郁症的人就多。 ...
黑大豆花的功效黑大豆花(《纲目》)【来源】为豆科植物大豆的花。 植物形态详黑大豆条。 【功用主治-黑大豆花的功效】《纲目》：治目盲翳膜。
有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。 草莓 不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对 阿司匹林过敏 和肠胃功能不好的人，不宜食用。 樱桃 很有价值的天然药食。 樱桃 的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满...
岩豆藤花的功效岩豆藤花(《贵州民间药物》)【来源】为豆科植物贵州崖豆藤的花。 植物形态详岩豆藤根条。 【功用主治-岩豆藤花的功效】治鼻衄。 岩豆藤花、白茅根各二钱。 煎水服。
通脱木花上粉的功效通脱木花上粉(《本草拾遗》)【来源】为五加科植物通脱木的花粉。 植物形态详 通草 条。 【性味】《本草拾遗》：无毒。 【功用主治-通脱木花上粉的功效】《本草拾遗》：主诸虫瘘恶疮，痔疾，取粉纳疮中。
牛嗓管树根的功效牛嗓管树根(《云南中草药》)【来源】猕猴桃科植物澜沧水东哥，详牛嗓管树条。 【采集】夏、秋采收。 晒干或鲜用。 【性味】甘淡，平，有毒。 【功用主治-牛嗓管树根的功效】接骨拔脓。 治骨折，大疮。 【用法与用量】外用：捣敷。
大靛根的功效大靛根(《生草药性备要》)【来源】为豆科植物木蓝的根。 植物形态详木蓝条。 【性味】《生草药性备要》：味苦，性平。 【功用主治-大靛根的功效】《生草药性备要》：解虫毒。 【选方】治丹毒：木蓝干根一两。 水煎服。 (《福建中草药》)
山油柑果实的功效山油柑果实(广州部队《常用中草药手册》)【来源】芸香科植物山油柑的果实，植物形态详沙塘木条。 【采集】秋、冬采收，用开水烫透，晒干。 【性味】广州部队《常用中草药手册》：甘，平，气香。 【功用主治-山油柑果实的功效】①《广西药植名录》：行气，化痰。 ②广州部队《常用中草药手册》：治消化不良。 【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。
...经夏不湿软者为佳。阿胶主产于山东、浙江、北京、上海等地。而以山东平阴县东阿镇所产者最为著名。 中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。 在中药里，阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女...
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