...多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。但蔬菜水果应洗干净，水果最好削皮，因为残留农药中往往含有铅。同时多喝水，以促进铅的排泄。 含铁和锌丰富的食物有：海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。 含维生素C丰富的食物有油菜、卷心菜、...
...荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 ☆血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。 月经不调量过多危害：月经不调量过多是种常见疾病。排卵周期尚未规则的年轻妇女常会有...
...中药材农药残留，重金属含量严重超标，这大大减少了我国中药材出口份额。为使中药尽快规范化，必须从种植源头抓起。为此，国家专门出台了《中药材生产质量管理规范(GAP)指导原则》。所谓中药材GAP基地，就是药材种植按照《中药材GAP指导原则》去做。...
...毒邪易毒害机体，可导致急性或慢性中毒，轻则出现头晕头痛、恶心呕吐、腹痛、腹泻等，重则导致神昏，乃至死亡。 2．外感性 环境毒邪属于外感邪气，由环境污染而生，工业废气、有毒气体等从口鼻而入，受污染的食品、残留化肥、农药等从口而入，辐射、...
...检查粪便的量。可以帮助真的各肠道疾病。 100～300g/24h。 粪便量随食物种类，进食量及消化器官的功能而异。进食粗粮及含纤维较多之食物，粪便量较多；食物以细粮及肉类为主，粪便量较少。当胃肠、胰腺有病变或肠道功能紊乱时，粪便量及次数...
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