...医学专家劝告病人必须少用止痛药来控制高血压头痛。其理由主要有三点：一是止痛药虽有一定效果，但只能解一时之“痛”，不能持久发挥作用，也对高血压的控制无益。二是有可能掩盖病情。由于服用止痛药暂时缓解了头痛等症状，使得病人疏于对血压的检测。有些病人...
...对于诊断明确的高血压（收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg）病人，应采取包括使用药物在内的持之以恒的治疗，已无人再持异议。医学家通过多年研究，证实高血压患者治与不治，后果截然不同。经过系统治疗的病人，可以推迟病情进展，减少...
...10%~15%，注意多补充赖氨酸和蛋白质等人体必须养分，多进食鱼、肉、蛋、奶和豆类食品，这些食物中的蛋白质多且好。在初夏，人往往不愿吃高热量和高脂肪食物，喜清淡饮食，这有悖于合理饮食概念。诚然，个人口味不一致也是一个因素，应注意的是，在清淡...
...大于21.3KPa时，脑卒中的危险性增高，并使致残率和病死率增加2—5倍。此外，脑卒中的发生还与高血压的分期有关，即Ⅲ期的脑卒中危险性最高，次为Ⅱ期和Ⅰ期。 令人担忧的是有些轻症或无症状的Ⅰ期高血压病人，对自己的疾病掉以轻心，缺乏科学而...
...治疗的目的是减少肠道刺激，缓解病人症状，防止和纠正水电解质平衡。在发热、腹痛、腹泻明显时，应禁食，当症状稍有减轻时，可进食清淡、营养丰富、易消化、脂肪少的流质饮食。如藕粉、米汤、果汁、菜汁、禁饮牛奶、豆浆及易产气的饮食，以保证肠道的充分...
...一、采用联合用药除部分轻型病人外，大多数病人都应采用联合复方用药，且剂量和组合都应个体化。其优点是可产生协同作用，减少每种药物的用药剂量，抵消副作用。 二、降压不宜过快有些人一旦发现高血压，恨不得立刻就把血压降下来。甚至随意加大用药剂量，...
...13.8%。学习负担过重或工作紧张导致精神压力过大；运动时间过少；加上部分病人有遗传因素，因此，防治高血压病应从儿童抓起，尤其是肥胖及家中有高血压遗传病史的青少年更应及早预防。 今年全国高血压日的主题是“降压达标”，所谓达标，是指高血压病人能够将...
...进入夏天，特别是在今年几次热浪袭人的日子里，不少高血压病患者，自觉症状加重。一测量血压，收缩压增加了10～20mmHg，舒张压也增加了5～10mmHg。这两年，这些病人家里都装上了空调，单位里办公室都有空调，有的还是中央空调。这些病人...
...尽管良性肾硬化是终末期肾衰（ESRD）病人的最常见诊断之一，如缺乏任何危险因素，进展的速度一般较慢；只有一些明显的特发性原发性高血压的病人可发生进行性肾脏疾病。然而，如此多的慢性高血压病人，少数有发生肾衰的危险，则组成了发生ESRD的大量...
...高血压患者或已有靶器官损害表现高血压患者，应避免竞技性运动，特别是等长运动。 ②减少钠盐摄入（氯化钠限制在1.5～3.0g/d）、饮食中维持足够的钾、钙和镁摄入。 ③控制体重，肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常，对肥胖的...
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