...因此，老人在炎热天气应该高度警惕，以防中暑发生。 一旦发现老人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、...
...健康的心理素质是一个人顺利成长的必要条件。只有心理素质正常的人，才能客观地、正确地认识自身及其周围客观环境，才能不断增长才干，积累知识，丰富自己的实践经验。 如何判断一个人心理是否健康是个复杂的问题，许多心理学家经过大量的研究提出过不少...
...出汗多，应当把汗及时擦干，换去被汗浸湿的衣服、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。 ◆环境要舒适 冬季人们习惯把健身房的窗子关得紧紧的。殊不知，人在平静状态每小时呼出的二氧化碳有20多升，若十多人同时进行锻炼，一小时就是200升以上。再加上汗水...
...61岁的李老太太，丈夫早年离世，她独自扶养儿子长大成人。儿子结婚成家后，她也退了休。之后，她在街道居委会当上了主任。从外表看，她是一个很精明强干的人。3周前，她出现了胸闷、头晕的症状，遂来我的门诊看病。我给她量了血压，160/100...
...，以此沟通内外精气。历来养生得道者，为什么喜欢隐居深山?就是为了有一个好的环境，吸取天地之精气。我们生活在城市中，也应该尽量居住在一个安静、清洁的环境中。 其次要重视食物之气—精。上面我们已经提到，要注意饮食均衡，荤素结合，因人而定。 再次...
...既定任务的完成，或在活动中干扰他人。活动量少的孩子安静，做事较细心，有耐性，但往往显得办事速度较慢、效率低。 节律性 指饮食、大便、睡眠等生物功能的节律性。节律性强的孩子，各项生物功能都比较“准时”，容易抚养，但显得刻板，若生活环境有所变化...
...既定任务的完成，或在活动中干扰他人。活动量少的孩子安静，做事较细心，有耐性，但往往显得办事速度较慢、效率低。 节律性 指饮食、大便、睡眠等生物功能的节律性。节律性强的孩子，各项生物功能都比较“准时”，容易抚养，但显得刻板，若生活环境有所变化...
...噪声性耳聋。 噪声常使人心烦意乱，而且对我们的身体十分有害，它常常掩盖了我们要听的声音，就像很多乱七八糟的电波干扰收音机一样，掩盖了正常的收听。 噪音对人类听觉器官的影响大致可分为两类情况。一种是在噪声环境下出现的听力疲劳，即听觉受强噪声的...
...广谱抗生素的人，都容易发生霉菌性外阴炎。 4、白色念珠菌往往存在于，阴湿的环境中，如浴池、厕所、游泳池、潮湿的居室和衣柜等处，如不注意就很容易受到感染。 5、有时阴道内已有白色念珠菌存在，但不发病，也无症状，当机体抵抗力下降时，便可发生阴道炎...
...对患肺炎的孩子，家长要细心、仔细，注意孩子的体温和呼吸的情况，要保持室内空气新鲜、安静，让孩子休息好。在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物，以软的食物最好，有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背时从下往...
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