...番茄红素含量越高。 护腿：香蕉 含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。 护...
...凉性。 女性经期要多吃什么 1.胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素e、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。 2.芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，...
...女性患月经不调的诊断依据是备受患者关注的，这是正确确诊和治疗的前提，专家指出如果女人到了月经的时候一定要注意保暖，如果处理不好的话很会落下病根，所以说积极把握女性患月经不调的诊断依据，及早治疗疾病是非常有必要的。 女性患月经不调的诊断依据...
...小时摄入30％～60％糖（相当于120～240千卡热量，应该取自于含葡萄糖、蔗糖、麦芽糊精或其他高血糖指数的食品）；推荐使用567毫升含糖35克（浓度为5．6％）的运动饮料，可同时补充能量和体液的需要。 糖摄入同样有助于短时间的运动。当...
...、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。 二、定期体检。自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早...
...近几年女性患霉菌性阴道炎的几率是越来越高，这严重影响着女性的身心健康，给患者的工作和生活带来了巨大的困扰，所以大家都在关注这一疾病，而且非常想知道女性患霉菌性阴道炎原因是什么呢?接下来就给大家做一番解读。 霉菌性阴道炎是常见的妇科疾病，...
...□新华社今日上午电 美国食品和药物管理局日前表示，瑞士罗氏制药公司生产的抗排斥反应药物骁悉（通用名“吗替麦考酚酯”），可能会增加孕妇怀孕头3月内流产或胎儿先天缺陷的风险。 美药管局表示，它已要求罗氏制药公司在骁悉的药品标签上添加新的加框...
...美国国家儿童健康发育研究所日前发表在《美国妇产科学杂志》上的一项研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性的风险。 这家研究所进行的这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁之间的女子。这些女子均未怀孕，免疫系统正常，也没有长期接受...
...。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。 女性患子宫肌瘤的原因与饮食也有一定的关系，所以对于那些偏食、挑食的女性朋友及肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会，比均衡膳食的女性高，要避免摄入过多的激素类食品。...
...外阴炎，相信很多女性都不想得上这种疾病，这种疾病的危害说不上致命，确实让患者本身承受了巨大的损害和折磨，接下来就给大家详细介绍几种女性患外阴炎的护理方法，看看在治疗的同时，如何护理才能够有助于病情的恢复。 女性患外阴炎的护理方法： 1、...
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