...苏东坡是我国古代的大文豪。有一次，苏东坡的朋友张鹗向他请教养生之道。苏东坡挥笔写了四味药：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。 苏东坡解释说，“无事以当贵”，是指人不要把功名利禄、荣辱得失考虑得太多，如能在情志...
...罗圈腿，弓形腿O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而...
...免疫功能不大好，应该注意身体了。瞧，这里有个小黑点，这就是血小板，如果血小板出现得少，那么一旦有了伤口就不易愈合，反之，又会出现高凝血症，例如脑血栓等。” “那么，这些浮游在血液中的小亮点又是什么呢？”记者问道，孙大夫解释说：“这是甘油三酯，...
...入了伏，要避暑，心中要有四个“数”；天气预报常常听，科学数据记心中。 1.气温指数：研究表明，盛夏的气温每升高1℃，都可能对体弱者或老年人产生不良影响，因而气温的高低本身就有警示作用。比如33℃时，人就会有热的感觉，这是防暑降温的起始温度...
...可获得与改良根治术相同的长期生存率。 乳腺癌患者“保乳”越早越好 乳腺癌的早期治疗效果好，生存率高，到了晚期预后就比较差了。同样地， “保乳”手术也要求患者是乳腺癌早期，肿瘤大小最好不要超过3cm，肿瘤部位应距离乳晕2cm以上，最好是位于...
...，而是自身在感冒初期的应对措施不当造成的，例如使用没有科学根据的传统土方法，或与药理相违背地错误用药。 医生在叮嘱感冒患者时都会说：“多休息，多喝水。”但多数患者记得要多喝水，却对“休息”一词记忆不深。俗话说“生命在于运动”，于是很多人错误...
...和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。 2.按照亚健康概念的构成要素分类：（1）身心上有不适感觉，但又难以确诊的“不定陈述综合征”；（2）某些疾病的临床前期表现（疾病前状态）；（3）一时难以明确其病理意义的“不明原因综合征”，如更年期综合征...
...活动身体，不可久坐。 二戒过于疲劳，在锻炼、家务等方面要安排得当、劳逸适度，这样才能使肌体各组织器官得到适当的休息。 三戒饱餐多食，饱食会增加体重，导致肥胖。肥胖会造成高血糖、高血压、高甘油三酯、高胆固醇等“四高”症。 四戒遇事发怒，老年人...
...俗话说，“久病成医”。美国一名20岁的患癌男孩可以说把这种抗病精神发挥到了极致。 美国杜克大学20岁的男生乔什·索默两年前患上了一种罕见的不治之症脊索癌，医生认为他最多只有7年时间可活。为了拯救自己的性命，乔什开始亲自对脊索癌进行了大量的...
...被誉为“百草之王”的天山雪莲，已成功“走下”雪山，在低海拔地区生根开花。专家期盼加快药理研究和产品研发，避免人工培育的雪莲“有花无果”。 记者了解到，经过持续努力，人工雪莲在低海拔地区培育已获得成功。今年入夏以来，中国科学院新疆理化所的...
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