...不健康的表现。老年人心率一般较慢，但只要不低于每分钟55次就属正常范围。如平时心率较慢，某时突然快至80-90次以上，可能有潜在疾病，应予以关注。 3、呼吸：健康人呼吸平稳、规律，每分钟15次左右，如发现呼吸的深度、频率、节律异常、呼吸费力...
...毫克，125克小杯酸奶含钙150毫克，而300毫升豆奶含钙量是70毫克。因此，每天在正常膳食外，我们只要再喝250毫升牛奶、125克的小杯酸奶和300毫升豆奶，就可以完全补足一天所需的钙量了。 那么，什么时候喝牛奶最有利于钙的吸收呢？睡后特别...
...如果发生儿童意外伤害，心跳呼吸停止后，前4分钟的心肺复苏急救最为重要。如果错过了心肺复苏急救最关键的前4分钟抢救“黄金期”，将可能落下终身后遗症。临近寒假、春节，又是儿童意外伤害的高发期。昨天，新华医院儿科继续医学教育学院的急救专家走进...
...、骨量减少：BMD或BMC较年轻成年人平均值低1～2.5个标准差。 3、骨质疏松症：BMD或BMC较年轻成年人平均低2.5个标准差或以上。 4、严重的骨质疏松症（确定的骨质疏松症）：符合上述的骨质疏松症诊断标准。同时伴有一处或多处脆性骨折。...
...必需,其中福善美是治疗骨质疏松症的最重要药物之一。 福善美在骨质疏松症治疗中的作用 福善美是治疗骨质疏松症应用历史最长的药物之一。福善美通过多种作用机制对骨质疏松有益。中国的一项研究显示,骨质疏松妇女接受福善美治疗1年后,腰椎、全髋和股骨颈的...
...用武火烧沸后，转用文火炖，至豌豆熟烂，肉熟，放入白糖、盐、味精、胡椒粉即成。经常食用，补中益气。� （2）桃酥豆泥：扁豆150克，黑芝麻25克，核生姜，酱油、麻油，精盐，白糖，味精各适量。 ①茄子切丝用盐渍15分钟后挤去水分，加入酒浸泡的...
...由于呼吸肌强直性收缩，呼吸暂停，则出现面色青紫，双眼上翻，持续二十几秒钟则出现自肢端逐渐呈现微细的震颤，而后出现一张一弛性交替抽动，形成阵挛，约经１～３分钟后，抽搐暂停，则口吐血沫，有时后部和颊部被咬伤。再经过１～２分钟，病人进入昏迷或昏睡...
...失眠为何“偏爱”白领女性? 亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。 是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢?白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳?或者，时常会...
...妇女从50岁左右钙质的丢失速度加快，所以妇女在进入老年期以后，才注意补钙为时较晚，防治骨质疏松的有效时期，应从更年期开始。 近年来科学家们进行了详细的研究，认为骨质疏松症是一种可以预防的疾病。妇女应从饮食、激素补充、运动几方面来改善骨质疏松的...
...肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。 一、补肾壮骨法 根据"肾主骨"的中医学理论，肾虚是骨质疏松的发病关键，故治疗宜补肾壮骨，若肾精充足,则筋骨坚硬有力。有杨氏等选择退化期骨质疏松症患者11例，按临床表现分成肾阴虚和...
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