参芪清蒸羊肉_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料:熟羊肋条肉500克, 党参 15克, 黄芪 15克,水发 香菇 1个,玉兰片3片,葱段、姜片各10克,鸡油20克,清汤200克, 花椒 10粒(布包),精盐、味精、料酒、 胡椒 粉适量。 制作方法: 党参 、 黄芪 切片,水煮提取浓缩汁30克, 羊肉 切成6厘米长、3厘米宽的片。将玉兰片尖朝外在碗内摆成三叉形, 香菇 黑面朝下放在当中, 羊肉 面朝...

http://zhongyibaodian.com/baojianyaoshan/116-14-21.html

黄芪米醋脆皮鲤_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 鲤鱼 1条(约重700克), 黄芪 30克,水发玉兰片50克,水发 香菇 50克,葱20克,蒜5克,姜10克,酱油15克,醋20克, 白糖 25克,泡 辣椒 2个,清汤100克,水淀粉100克,植物油750克(耗油150克),精盐、料酒各适量。 制作方法:将 黄芪 切长斜片,用水煮提取浓缩汁30克,并从提取后的黄芪片中挑出处形好的数片,留作上菜时...

http://zhongyibook.com/baojianyaoshan/116-12-25.html

鲜蘑鹿冲_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

主要原料: 鲜鹿冲(雄鹿的生殖器)一个, 干贝 30克,海米30克,水发 香菇 50克,母 鸡肉 600克,带皮 猪肉 500克,鲜蘑(罐头)150克,清汤1750克, 香菜 末10克,水淀粉25克,鸡油15克,料酒25克,葱、姜各25克,精盐、味精、 胡椒 粉各适量。 制作方法: 取鹿冲用刀顺其长度破开,将尿道层用刀片掉,用开水将外皮烫去,再去掉一层 白皮...

http://qihuangzhishu.com/116/320.htm

女性经期药膳_月经期保健_【中医宝典】

... 头昏眼花 、 心悸 不安者。 阿胶 质地黏腻,因此消化能力弱的人不宜食用; 内热 较重,有 口干舌燥 、 潮热 盗汗 等症者也不适宜服用此药膳。 阿胶 牛肉 汤。 药材:阿胶15克。 食材:牛肉100克, 米酒 20毫升, 生姜 10克,盐适量。 做法: 1、将牛肉去筋切片。 2、将切好的牛肉片与姜、米酒一起放入砂锅,加入适量的水,用小火煮30分钟左右。 ...

http://zhongyibaodian.com/nvxingbaojian/a1038.html

三大药膳止痛经_月经期保健_【中医宝典】

...腹泻 等症状,这无疑给女性同胞带来了很大的困扰与折磨。 随着天气日渐寒冷,稍不注意,寒气便易在体内凝滞,痛经的女性也越来越多了。下面介绍几款药膳可有效缓解痛经症状,并可达到祛湿通经止痛的良好效果。 益母草 薏仁鸭肾煲 用料: 益母草 ,薏仁,鸭肾。 作用:清热去湿,补肾降压。 做法:益 母草 与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母...

http://zhongyibaodian.com/nvxingbaojian/a1052.html

乌发蜜膏_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

... 何首乌 20克, 茯苓 200克, 当归 50克, 枸杞 50克, 菟丝子 50克, 牛膝 50克, 补骨脂 50克,黑 芝麻 20克, 蜂蜜 适量。 制作方法: 上述备料入盆加水适量,浸泡发透,再放入铝锅内加热煎煮。 每20分钟取煎液1次,加水再煎,共得煎液3次,合并煎液。先以武火后以文火加热熬煎液,至稠粘如膏时加 蜂蜜 1倍,调匀,加热至沸,停火,冷却...

http://qihuangzhishu.com/116/296.htm

煨龟肉_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

主要原料: 乌龟 750克, 火腿 30克,清汤1500克,猪油15克, 香菇 20克,葱段20克,姜块10克,味精、料酒、 胡椒 面适量。 制作方法: 将活龟头剁掉放血,剥开壳,去掉苦胆,取 龟肉 和内脏洗净,切0厘米长、1.5厘米宽的肉块,火腿切片。砂锅置旺火上,放猪油烧热,先下葱段、姜略煸,再下 龟肉 、内脏、精盐、 香油 一起爆炒,起锅盛入砂锅,一次...

http://qihuangzhishu.com/116/452.htm

天麻焖鸡块_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料:嫩母鸡1只(约重1500克), 天麻 15克,水发 香菇 50克, 鸡汤 500克,料酒,精盐各6克,淀粉15克,葱、姜少许,鸡油15克,植物油75克,味精、糖适量。 制作方法: 天麻 用水洗净,切成薄片,放小碗内上屉蒸熟(约10分钟)。 将鸡去骨,切成3厘米见方的块,用油个一下,再将葱、姜用油偏出香味,加入鸡汤和调料,再倒入鸡块。用小火焖40分钟...

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橙子煎_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

主要原料: 橙子 1个, 蜂蜜 50克。 制作方法: 先将 橙子 用水浸泡去酸味,然后带皮切开与蜜加水同煮成汁。 效用说明: 养胃止呕,消食下气。适宜于因胃中停滞而引起的 嗳腐 呕恶、心下堵闷、不思饮食等症。

http://qihuangzhishu.com/116/146.htm

蜜汁鸭梨_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

主要原料: 鸭梨2个(约300克), 蜂蜜 25克, 青梅 15克,京糕15克, 香油 10克, 白糖 100克,香精1滴。 制作方法: 将梨洗净剥皮,切成4片,去梨核,再切滚刀块,放入开水内稍烫捞出。青梅、京糕切筷头方丁。锅内放香油和糖炒成金黄色,加水、 蜂蜜 烧开后,放入鸭梨,用微火煮至梨烂。捞出放盘内,撒上配料丁,将锅内的蜜汁加香精,浇在梨上即成。 效...

http://qihuangzhishu.com/116/44.htm

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