...固醇）。另外，黄豆所含的异黄酮和纤维素，也能降低胆固醇，每天摄取20～50克大豆蛋白质，可降低约4％～8％的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。要注意的是，黄豆在加工过程中会损失一定量的异黄酮和纤维素。 深海鱼深海鱼中的ω-3脂肪酸可以降低甘油三酯的浓度，减缓血液凝集速度，发挥保护心血管的作用，减少冠心病的发病率和死亡率。深海鱼有鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼、海鳗等鱼...
为了让孕妇及其家属对分娩有充分的准备，让其了解临产的征象十分必要。孕妇在临产时主要有以下三大信号： 1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感 下腹坠胀 ， 小便 频、 腰酸 等。 2、假阵缩。孕妇在分娩前1—2周，常有不规律的...
阴道癌早期三大信号 原发性阴道癌呈外生型生长，在阴道内可见菜花状肿物，约有60%~66%的患者发病部位是在阴道后壁上1/3处，少数沿阴道黏膜及黏膜下浸润。其主要症状是： 1、 阴道出血 。较多表现为接触性出血，一般发生于性交后,或使用器械及 绝经 后。 2、阴道排液。异常排液主要与肿瘤坏死组织及感染有关，所排体可为水样，也间或有 米汤 样，或排液中混带血液。...
适量的运动及饮食是最符合正常生理的减肥方式，因个人的体质差异，故不见得会在每个人的身上成功，中药减肥不是 万灵丹 ，在医师指示下服用才是安全，中药减肥的安全运用，值得正视。 最近许多中医瘦身疗法一推出，就造成不小的震撼，使民众趋之若鹜，至于瘦身减肥的方法五花八门，包括，控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等项目极多，然而从医学的角度来看，服用中药减肥是否恰...
随着时代发展、生活观念的改变，拥有健康的体魄就是等于拥有幸福的观念已深入人心；而优生优育又关系着下一代的综合素质，可见小小的安全套担负着避孕和防病的双重任务，更显得尤为重要。据伦敦综合讯，英国媒体最近爆出王室新闻，指最近爱逛酒吧的查尔斯王储多次烂醉闹事，令英女王龙颜大怒痛斥其劣行，女王甚至悔恨生下不肖儿，甚至怪责当年的避孕套质量，才导致意外生下查尔斯王子。看...
世界三大著名 短篇小说 家：莫泊桑、契诃夫、欧·亨利 三个人的短篇小说颇负盛名，对世界有很大的影响，他们三人出生的年月相似，皆是十九世纪末的资本主义露出许多破绽的时期。三人写作风格也极为相似，但在相似中亦不乏他们三人特殊的风格，都是以谐谑的话语讽刺了资本主义的黑暗与腐朽，还有人们那些趋炎附势与赤裸裸的金钱关系。 一、莫泊桑（1850--1893） 十九世纪法...
世界三大著名 短篇小说 家：莫泊桑、契诃夫、欧·亨利 三个人的短篇小说颇负盛名，对世界有很大的影响，他们三人出生的年月相似，皆是十九世纪末的资本主义露出许多破绽的时期。三人写作风格也极为相似，但在相似中亦不乏他们三人特殊的风格，都是以谐谑的话语讽刺了资本主义的黑暗与腐朽，还有人们那些趋炎附势与赤裸裸的金钱关系。 一、莫泊桑（1850--1893） 十九世纪法...
妇女怀孕之后，从胎儿和母体的健康角度考虑，是不宜外出旅游的。但如果由于某种原因，孕妇确实需要作长途旅行时，则应从以下几个方面做好保健和安全防护。 穿着舒适 怀孕会加重循环系统的负担，容易导致孕妇静脉曲张和血栓症。尤其是长时间坐飞机，这种危险更大。因此一定不能穿那种太紧的袜子，而要穿舒适宽松的棉袜。至于鞋子，最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋，这类鞋穿着舒适，能减轻旅...
□ 仝小林 中国中医科学院广安门医院 三大医学思想，是指生态大系统医学思想、个体化医学思想和未病医学思想，是中医学独具特色，集中代表东方思维和智慧的医学思想。它对于未来医学的发展具有重要的启迪，对于糖尿病的治疗具有十分重要的指导意义。 生态大系统医学思想 糖尿病的治疗不是单纯的、孤立的，而应回放到疾病、病人、环境的综合背景中去分析和考虑，才能准确把握，统筹兼...
...射隆胸 注射隆胸是将人工化学物质聚丙酰胺水凝胶（奥美定）通过注射填充到乳房间隙从而起到丰满乳房的作用。 优点：由于注入物直接与人体接触所以其安全性受到人们的质疑。因为该手术操作简单，原本国家规定只能在三级甲等医院才能实施的手术甚至在美容院也开展。所以出现较多并发症：如感染、出血、分布不均、硬结等。 而其最大缺点：是在抽出时困难而且无法准确判断是否已“彻底”抽...
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