...亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c，有稳定情绪的作用，可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、...
...白扁豆、山药各20克。 制法：将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。 功效：健脾益气，化湿止带。 用法：代茶频饮。 上述月经不调的饮食方案是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了月经不调的饮食方案之后，一定要积极的到...
...山药各20克。 制法：将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。 功效：健脾益气，化湿止带。 用法：代茶频饮。 上述带下病的饮食方案是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了带下病的饮食方案之后，一定要积极的到正通过医院...
...。 附件炎的饮食方法： 一、附件炎食疗方: 1.当归生姜羊肉汤 组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。 用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。 功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。 2.山楂...
...(会意。从又,从耳。甲骨文字形。左边是耳朵,右边是手(又),合起来表示用手割耳朵。古代作战,以割取敌人尸体首级或左耳以计数献功。本义:[捕获到野兽或战俘时]割下左耳) 同本义 [cut off left-ear] 取,捕取也。——《说文》...
...O型血的人 O型血的人虽然热烈地接受性爱，但也会表现出较淡然的态度。通常男女双方交往，会因感情热度升高而冲破理智防线。进而产生性爱的经验，显然地，这和男性的交易式爱情截然不同。一般而言，O型血的人对爱情较主动，但趋近贪婪的倾向。他们作爱的...
...东西“囫囵吞枣”、“狼吞手虎咽”，显然反映这种人急欲进食的饥饿样子。其实这样并不能从饮食中取得充足的营养。饮食时要注意的问题还必须与饭后的保养联系起来，否则会导致“前功尽弃”。 最佳健康食品排行榜 最佳水果：番茄、草莓、柑橘、猕猴桃、芒果、...
...有裨益。 马兰头 又名路边菊或田边菊，闽南民间称毛蜞菜，浙江群众称马兰青，是一种时令蔬菜，常于春天摘其嫩茎叶作时菜食用。春天肝木易旺，或患有肝胆疾患和黄疸型与无黄疸型急性肝炎，食之最宜。《随息居饮食谱》中还说：“马兰甘辛凉,嫩者可茹、可菹、...
...--中国人民解放军总医院营养科微量元素研究室赵霖、鲍善芬两位营养学者把造成这种情况的原因归结为“民众存在饮食误区”和政府健康教育强度差，对国民的正确引导不够。 他们在此间召开的《中国居民营养与健康现状》调查报告专家研讨会上所做的报告强调，中国...
...解以适量，水、煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。 2.椿白皮、白藓皮、黄柏。加水适量煎取。本方能清热利湿。 3.白扁豆、白术、冰糖适量。白术用袋装与扁豆煎汤后去袋，入冰糖，喝汤吃豆。 4.扁豆花、淮山药适量。取含苞未开的扁豆花晒干，...
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