...功能会随之改变,情绪也要从激动状态调整过来,这一过程往往需再次消耗体能,而使人出现疲惫、困乏等情况,影响正常的生活和工作。 为摆脱秋后“情绪疲软”,专家建议如下: 1、保证充足睡眠。 应一改夏季晚睡习惯,争取晚上10点前入睡;并保证早睡早起,...
...的饮食应是比较好解决的。除上述中药的滋补食品外,肺癌病人宜选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜水果等等。可以尽量增加病人的进食量和进食次数。要注意:肺癌病人应忌腥油腻食物,禁忌辛辣和烟、酒等刺激性食物。...
...医学研究表明,如果一个人膳食不合理,营养过剩,就会发辟。肥胖不仅影响人的形体健美,而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因素之一。近年来,国外许多专家、学者对通过控制饮食减肥途径进行了广泛而深入的研究,提出了不少行之有效的...
...膳食偏简求精,实则有害无益,特别是对生长发育不利,偏食和食物过精易造成微量元素铁、锌、碘、矿物质元素钙和某些维生素的缺乏以及一些营养素的过剩。因此,除需注意食品色、香、味、形以外,更应提倡食品来源的多样化。 古人说:“杂食者,美食也!”著名...
...孕妇的饮食和营养十分重要,因此要根据不同阶段孕妇的生理变化和胎儿对营养的需要,进行合理搭配食谱,防止偏食。 怀孕初期 此期由于有怀孕反应,吃得不是很多,此时应少吃多餐,想吃就吃,尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物,如牛奶和水果。如果讨厌...
...会有情志不遂,忧思郁结之情况,且心中充满恐惧感,乳癌不是不治之症,手术切除乳房后亦不用自卑,生命是美好的,即使是末期也可因治疗而延长相当的生命。 3.随时注意及积极处理前期病灶,或消除致癌因素。 4.一旦开始接受化、放疗后,除 1.2.3点...
...不当等也可引起本病。其中不当是引起湿疹的主要因素之一。因此,当孩子出现了湿疹后,除到医院就诊外,还应检查饮食喂养是否得当,尽可能找出致病因素,才能做到有针对性的治疗。为了防治湿疹,在饮食上应注意以下几点: (1)尽量采用母乳喂养,一般来讲,...
...是一种慢性消耗性疾病,它的治疗原则是充足的热量,保证蛋白质、维生素、无机盐,特别是钙元素的供给。肺结核的饮食治疗原则除热量较高以外,其它并无太大区别。因此,合并肺结核的病人,应该适当提高一点热量的摄入,但一定密切注意血糖,在肺结核治疗期间...
...第二,秋季饮食要“少辛增酸”。 所谓少辛,就要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋。少吃辛味,是以防肺气太盛;中医认为,金克木,即肺气太盛可损伤肝的功能,故在秋天要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。根据...
...,饮食禁忌除以上内容外,还应注意食物与药物,食物与食物之间的关系。如服用中药一般忌嗜茶,服参类补品,忌食萝卜。还有习惯服蜂蜜忌葱,荆芥忌鲫鱼,天门冬忌鲤鱼,膳鱼忌犬肉,雀肉忌白木耳等,也可供参考。 3、饮食适量,软硬相宜 食量要因人因证而宜...
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