...美国哈佛大学公共卫生学院日前对七万名中年妇女进行研究，结果发现，散步可以减少患的可能。 该所大学的研究人员称，一个人如果每天快走约一个小时，就可降低约50％的患糖尿病危险。重要的是以运动消耗热量，而不是运动的种类。比如，快步行走、比较温和...
...有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动 在吃饭前，人体处于空腹状态，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，...
...几天前一位病人问我，他的眼压为45mmhg，远远高于正常值，可是为什么毫无症状。另一位患的同事，从去年开始点噻吗心安眼药水后一直感觉良好，所以未改药也未到眼科检查，但最近测眼压，竟达32mmhg，这是为什么呢?正常人的眼压为12～21...
...处（按阴阳和薄至此，本在《素问》脉解篇，士安移续于此）。曰∶或喘而生者，或喘而死者，何也？曰∶厥逆连脏则死，连经则生。曰∶病甚则弃衣而走，登高而歌，或至不食数日，逾垣上屋，非其素所未能，病反能者何也？曰∶阴阳争而外并于阳（此八字亦《素问》脉...
...出自：唐代杜甫的《百忧集行》类型：人生原文如下： 忆年十五心尚孩，健如黄犊走复来。 庭前八月梨枣熟，一日上树能千回。 即今倏忽已五十，坐卧只多少行立。 强将笑语供主人，悲见生涯百忧集。 入门依旧四壁空，老妻睹我颜色同。 痴儿不知父子礼，叫...
...〔害〕惟有毒，善走窜。凡小儿慢惊风，口噤不语，大人温疟，非烟瘴气所发，心腹积聚，非虫结蛇瘕，便毒成脓将溃，咸忌用之。畏蜘蛛、蜒蚰、鸡矢、桑皮、戎盐。〔利〕辛温，入肝经，善走能散。治脐风撮口、惊痫、瘰 、去风杀虫，堕胎，疮疥蛇症，瘴疟。〔...
...一名乌贼骨〔害〕气味咸温，血病多热者勿服，恶附子、白芨、白蔹。〔利〕咸走血，温和血，入肝肾血分，通血脉，去寒湿，治血枯，止肠风崩漏，涩久虚泻痢，腹痛环脐，阴蚀肿痛。肉，酸平，益气强志，通月经。〔修治〕出东海，亦名墨鱼。取骨鱼卤浸，炙黄或漂...
...出自：宋辽金范成大的《卖痴呆词》类型：人物原文如下： 除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迎新岁； 小儿呼叫走长街，云有痴呆召人买。 二物于人谁独无？就中吴侬仍有余； 巷南巷北卖不得，相逢大笑相揶揄。 栎翁块坐重帘下，独要买添令问价。 儿云翁买不须钱...
...一齐并力向前，拿这三个人。”两边有四五十只船，一齐发着喊，杀奔前去。那三只船忽哨了一声，一齐便回。黄团练把手内枪B07E搭动，向前来叫道：“只顾杀这贼。我自有重赏。”那三只舡前面走，背后官军船上，把箭射将去。那三阮去船舱晨各拿卢一片青狐皮来...
...两胁走注，痛而有声者，痰也，方用二陈汤，去甘草加枳壳、砂仁、广木香、川芎、青皮、苍朮、香附、茴香水煎服。...
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