苦味食物 弱者不宜_【中医宝典】

...苦味的,但它们却成为人们的享受饮品;而 百合 、杏仁、苦瓜更苦,而它们被视作夏日消暑败火的极好佳品。 从中医的角度来看,“苦入心”,有些上火疾病盖源于“心火”,如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。 现代研究也证明,苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素等,具有消...

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食物疗法/合理的膳食内容

...五谷 为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”这就是说:临床上除了运用药物 祛邪 治病外,还必须利用谷、肉、果、菜等食物以补益精气,营养身体,增强抗病能力,才能确保安康。 唐代王冰注解说,五谷为 粳米 、小豆、麦、 大豆 及黄黍;五果为桃、李、杏、栗、枣;五畜为牛、羊、猪、犬、鸡;五菜为葵、藿、薤、葱、韭等。实际上包括了谷类、豆类、果...

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甘薯_《食物疗法》_【中医宝典大全】

...有助于保持心血管壁的弹性和防止 动脉粥样硬化 ,对呼吸、消化系统以及关节腔、浆膜腔也有很好的润滑作用。甘薯还有一个特点是它属于“生理碱性”的食物,富含钾、钠等元素,而米、面、肉、蛋等都属“生理酸性”食物。因此,甘薯同这些食物共同食用,有助于保持人体的酸碱平衡。甘薯中丰富的植物纤维素能增加粪便体积,而且吸水性好,可预防 便秘 和肠道疾病。 祖国医学认为,甘薯性...

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食物“相克”营养受损_【中医宝典】

有许多食物,混合进食,就会在人体内引起一系列的反映,使人体内必需的微量元素和维生素吸收大大减少,常见的有下列的几种食物: 1.有碍铜吸收的食物:铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁,脂肪代谢所必需。铜多含在动物肝脏,菠菜,鱼类等食物中,如果把它们和含锌量较高的食物(瘦肉等)混合食用,则该类食物 析出的铜会大量减少。另外与番茄,大豆,柑类混食后,食物中的维生...

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食物降脂安全有效_【中医宝典】

高脂肪、高蛋白、高热量食物摄入过多,使许多现代人患上高脂血症、脂肪肝、冠心病等与脂类代谢异常有关的疾病,在进行药物治疗的同时,适当选择能调节血脂的食物,对健康将大有裨益。 燕麦燕麦中的可溶性纤维素能减少肠道吸收胆固醇,降低血液中脂肪酸的浓度,减少低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)和甘油三酯。平均来说,一天摄取可溶性纤维素5~10克,可降低约5%的低密度脂蛋白胆...

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什么叫防癌食物?_【中医宝典】

由于科学研究的进展,人们在食物中发现了可能引起动物或人发生癌症(致癌)的成分。进一步研究,又发现了食物中含有预防癌症的成分。经过实验室研究证明,一些食物成份在细胞培养时,能抑制癌细胞的生长;另一些成份具有提高人体的抗病能力,也就是提高免疫功能,在某种条件下免疫功能在体内能抑制癌细胞的生长。具有预防癌症发生和抑制癌症生长作用的食物,可称为防癌(或抗癌)食物。但...

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如何辨别食物寒热_【中医宝典】

人的体质有寒热之分,食物也有。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。 颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温。绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、枣、石榴等,虽与地面接近生长,但果实能吸收较多的阳光,故而性偏热。 味苦、味酸的食品偏寒;味甜、味辛的食品性热。味苦、味酸的...

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谨防腌制食物引起中毒_中毒食物中毒_【中医宝典】

每到秋末冬初,我国北方大到单位食堂、小到个人家庭都有采取腌渍方法储备冬菜的习惯。近年来,由亚硝酸盐引发的食物事件时有发生,对此必须高度警惕。 亚硝酸盐与 食盐 同样是白色透明的晶体,带有咸味,易溶于水。亚硝酸盐的主要成分是亚硝酸钠,是一种允许限量使用的食品添加剂。当人摄入量超过0.2克时,就会发生中毒症状,超过3克会导致死亡。 据介绍,蔬菜在土壤中吸收了氮肥...

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小儿食物中毒治疗方法_如何治疗小儿食物中毒_查疾病_【疾病大全】

西医治疗 以对症治疗为主。食入大量毒物在6~8h以内者可催吐、洗胃。选用针对肠道菌的抗生素,如氨苄西林、吡哌酸、庆大霉素口服、呋喃唑酮(痢特灵)、 小檗 碱( 黄连 素)等。 肉毒杆菌可给多价肉毒血清5万U,肌内注射,每6小时1次,连用2~3天。先作皮内试验。要早用,超过48h后效果甚差。婴儿不主张应用。 纠正 脱水 、酸中毒,吸氧,降温,有条件时应监护,以

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