茶叶消暑、降温、防癌、健身，这些常识老人们大都清楚。但是，并不是它有这么多好处，就人人皆宜了。 茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶……北京的老人暑热天爱喝花茶，南方的老人爱喝绿茶。 一般来讲，体质健康正常的老人，什么茶都能喝，但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。 这里尤其要提醒阴虚体质的老人，对苦清降火的茶叶要慎重！中医讲，苦入心，化燥伤阴...
治中蛊毒诸方。人有养畜蛊毒以病患，凡诊法∶中蛊状，令人心腹切痛，如有物啮，或吐下血，不即治之，食人五脏，尽即死矣。欲知是蛊与非，当令病患唾水，沉者是，浮者非也。 治蛊方。 鼓皮（广五寸，长一尺） 蔷薇根 （五寸，如足拇指大，细切） 上二味，以水一升， 清酒 三升，煮取一升，顿服之，当下蛊，即愈。 又方 土瓜根 ，大如拇指，长三寸，切，以酒半升，渍一宿，一服当...
大闸蟹的美味令人垂涎，此时又正值大闸蟹大量上市的季节，但是对于老人来说，食蟹有哪些禁忌呢？有关医生告诉记者，身患三种病症的老人应慎食大闸蟹。 患重感冒的老人暂不宜吃蟹。蟹性寒，能助痰，会延迟感冒、咳嗽患者的康复。另外，患感冒的老人一般消化功能也受到影响，胃口不佳，大闸蟹虽然味美，但其为高蛋白食物不易消化。 脾胃虚弱的老人不宜食蟹。蟹性寒，对于脾胃虚弱的老人来...
...否卦，干上坤下，阳阻阴而不降，阴无阳而不升，上下不交，故成痞也。譬如釜中有水，以火暖之，其釜若以板盖之，则暖气上腾，故板能润也。若无火力， 水气 则不上，此板终不可得润也。火力者，则为腰肾强盛也。常须暖将息，其水气即为食气，食气若得暖气，即润上而易消下，亦免干渴也。是故张仲景云∶宜服此 八味肾气丸 ，并不食冷物及饮冷水，今亦不复渴，比频得效，故录正方于后耳。...
黄 汤，治虚劳，胸中客热，冷癖痞满，宿食不消，吐噫，胁间 水气 ，或流饮 肠鸣 ，不生肌肉， 头痛 ，上重下轻，目视 ，惚惚志损，常躁热，卧不得安，少腹急， 小便 赤余沥，临 黄 （三两） 人参 （一两） 芍药 （二两） 生姜 （半斤） 肉桂 （三两） 大枣 （十四枚） 当归 （一两） 甘草 （一两，炙） 上八味，切，以水一斗，煮取四升，分四服。有寒加 浓朴...
...，治水肿方。 麝香 （三铢） 芫花 （三分，熬） 甘遂 （三分） 上三味，合下筛，酒服钱半边匕，老小钱边三分匕。亦可丸服之，强人如小豆十丸，老人五丸。 治水肿， 商陆 膏方。 商陆根 （一斤，生者） 猪膏 （一斤，先煎，可有二升） 上二味，合煎令黄，去滓，以摩肿。亦可服少许。忌 犬肉 。 小 女曲散 ，治利后虚肿水肿者，服此药小便得利，止肿亦消方。 女曲（一...
唐代赦免罪人宽肴过失，对老人施及的恩惠非常优厚。开元二十三年，皇帝亲行籍田礼。侍奉老人百岁以上的，封给上州刺史的头衔；九十岁以上的，封中州刺史；八十以上的，封上州司马。开元二十七年，赦免天下。百岁以上的老人，封下州史，百岁以上的妇女，封为郡君；九十岁以上的老人，封上州司马，妇女封为县君；八十岁以土的，封县令，妇女封乡君。唐天宝七年，京城里七十以上的老人，依照...
患有心脑血管病的老人度夏要当心了，又到了这个多事的季节。每年夏天，都有不少心脑血管病的老人被暑热夺去生命。为什么在一般人看来不是什么病的中暑，在老人那里成为如此大的危险？如何让老人安全度过盛夏？ 天热中暑老人猝死多 因为儿子和女儿均在外地工作，68岁的李大爷和李大妈一直住在老房子里。 那天中午，午睡醒来的李大爷感到浑身燥热、口喝难耐，便决定到菜市场去买个西瓜...
刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 1、戒急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 2、戒单独锻炼 老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以确保...
凡人年少，过食生冷硬物面食，致冷气积而不流，至晚年脾气一虚，则胁下如水声，有 水气 则大便随下而不禁，可服 四神丹 、 姜附汤 ，甚者灸命关穴。此病须早治，迟则多有损人者。又脾肾两虚，则 小便 亦不禁，服 草神丹 五日即可见效。（老人大便不禁，温固灸法为妥，若连及小便而用 草神丹 ，中有 朱砂 、 琥珀 ，恐非其宜。）
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