...认为，肾是人体储藏营养精华的主要脏器，即肾为先天之本。冬至以后，天寒地冻，人体需要足够的能量和热量来御寒，倘若肾气不足，就会出现阳气不足的现象，这就是为什么在冬天人们往往睡不醒的原因。要想摆脱“瞌睡虫”诱惑，补肾是尤为重要的。 冬天是给肾补充能源的最佳时期。从冬至开始，阳气慢慢生发，这时再从肾上加把火，阳气越来越充足，人体也越来越健康。阳气充足就不会犯困了。
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生...
...保健知识，可以说良莠不齐。您看现在路边的电线杆上经常有治疗各种各样性疾病的小广告，有时候在家里的门上还经常会塞进一些这样的小广告。 刘延兵：补肾啊、壮阳啊，很多的男人好像都在肾虚的行列里，也有很多的男性朋友在不停地补。其实马教授有一种观点，就是药补不如食补，食补不如神补。我想把这个问题跟男性朋友放开谈一下。 马教授：这个不是我自己的观点，是历来的观点。如何正...
（论一首 方五十九首） 论曰∶补方通治五劳六极，七伤虚损。五劳五脏病，六极六腑病，七伤表里受病。五劳者，一曰志劳，二曰思劳，三曰忧劳，四曰心劳，五曰 疲劳 。六极者，一曰气极，二曰血极，三曰筋极，四曰骨极，五曰髓极，六曰精极。七伤者，一曰肝伤善梦，二曰心伤善忘，三曰脾伤善饮，四曰肺伤善痿，五曰肾伤善唾，六曰骨伤善饥，七曰脉伤善嗽。凡远思强虑伤人，忧恚悲哀伤人...
...将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。 功效和适应症：此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效，尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。 四、 仙茅 虾汤 原料： 仙茅 20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。 制用法：将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加...
社会上流行着一种“时尚”：孩子要补锌、老人要补钙，女人要补血、男人要补肾。专家提醒，补肾前要明确肾虚症状。 畏寒 肢冷、 头晕 、 无力 、 失眠 多梦 、 哮喘 、腰痛、夜间 多尿 、 耳鸣 、 便秘 、 腰酸 腿痛、 尿频 尿急 等是肾虚的主要症状。 目前很多人对补肾存在误区，尤其是 精子质量下降 ，少精症、弱精症的患者。这些患者尤其注重补肾，其实，“男...
...以及活血化瘀、软坚散结方药40余剂，不惟未见结石排出，且腰痛加重，身体日渐尪羸，而不敢继续服中药。而医者有鉴前失。乃于上述方中参入补气养血或补肾填精之品。但数次更医，皆因服药后产生副作用而辍服，特来商洽。 刻诊：右腰腹隐痛，小便微黄，稍感淋沥涩痛； 纳差 ， 气短 乏力 ，头眩 耳鸣 ；舌淡，脉沉弱。 拟诊为“肾虚尿石”，治宜 温肾 益气合滋肾填精，辅以化瘀...
【处方】 羊肾 1双（去脂，切）， 葱白 1分（切）， 生姜 1分（切）。 【功效与作用】 肾虚 劳损 ， 精气 竭绝。 【用法用量】 细切羊肾，加 五味 、葱、生姜，如常法作羮食之。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一八八
【处方】 黄柏 （酒炒）8分， 知母 （酒炒）8分，山药8分， 山茱萸 8分， 牡丹皮 8分， 泽泻 8分， 白芍 8分， 白茯苓 8分， 石菖蒲 8分， 远志 8分， 当归 8分， 川芎 8分， 熟地 1钱5分。 【制法】 上锉。 【功效与作用】 右耳鸣聋，属肾不足， 命门火衰 。 【用法用量】 水煎，空心 温服 。 【摘录】 《 简明医彀 》卷五
新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方。 新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下： (1) 枸杞子 30克与 猪肾 2个炖服。 (2) 海参 30克、黑 芝麻 60克炖服。 (3) 鲫鱼 2条、 核桃 仁30克、大米250克煮粥服。 (...
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