...是福，无病是乐”，反映了人们谋求健康的愿望。长期来，在增进健康的努力中，人们往往依赖于医生、药物或医疗设施，较少重视自身潜能，以致使本来可以预防或避免的 疾病 难以幸免，降低了健康水平，失去了原本可以延长的寿命。 在日常生活中，有些人被疾病折磨了几十年，但对自己所患的疾病却一无所知，或知之甚少，把疾病 康复 的全部希望和权力统统交给医生。实际上，医生并不是疾...
... 糖尿病增加了患心脏病的危险，这种危险在男子中是二至三倍，在妇女中是三至七倍。 注意运动 在过去的50年中有近40份的研究报告表明，多运动能预防心脏病，坐着工作的人如果注意运动，患冠心病的危险可减少35%至55%。运动有助于防止血液凝块，降低血压，增加有益的胆固醇和帮助胰岛素在体内更好地挥作用。 避免高血压 血压越高越容易引起心脏病，为避免高血压，应少吃盐（...
...十字形交叉，两臂伸直，借体重力量加压，每分钟有节奏地挤压60~80次，以可摸到动脉搏动为有效，注意不要用力过猛，以免肋骨骨折。 ■“猝死”的预防 调查显示，患心脏病者与他们不良的饮食习惯、工作压力大、过度操劳和缺少运动都有关。“猝死”的预防，关键一点是积极防治冠心病，控制其诱发因素，如认真治疗高血压、高脂血症、糖尿病，多留意自己的身体状况，培养健康的生活习惯...
...药液浸泡的办法消毒。适宜于衣物消毒的药剂是1210强力消毒剂，使用1％浓度浸泡30分钟后再洗净。煮沸消毒是水开后煮沸10分钟。 手的消毒 为预防 交叉感染 在饭前便后一定要用肥皂加流动水洗手，当家庭中发生 传染病 时要用消毒剂消毒双手。可供选择使用的药有“快速 手消毒剂 ”，内含消毒药和 甘油 ，具有消毒润肤作用，使用方便，仅需滴几滴在手上，双手摩擦2分钟即...
给预防医学/实习十三：x2检验条目的留言 -- 61.158.148.94 2016年5月31日 (二) 17:52 (CST) 留言： 答案呢
...发展成哮喘，如果再像以前那样只治疗过敏性鼻炎已经不行了，需采用系统、规范的抗过敏治疗，彻底控制它反复发作，尽早切断其向哮喘发展的途径。 为了预防过敏性鼻炎和哮喘的发生，一是尽量避免过敏原，比如在花粉季节尽量少出门等。尽量避开引起哮喘的诱因：如动物的皮毛、香烟烟雾、尘螨、强烈的气味、花粉、感冒、跑步和劳累等。二是发病前提早用药，提前用药可控制症状，比发病后再用...
...的因素。 现在痛风已经进入寻常人的生活，不再是贵族的专利了。痛风多发生于中老年，其中男性在三四十岁时就可能发生痛风，而女性往往要到绝经以后。预防痛风，主要从生活习惯和饮食着手。由于肥胖和高血脂会阻碍身体内尿酸的代谢排泄，所以肥胖者要注意控制体重和血脂含量，但是减肥需要循序渐进。此外，身体缺水会促进尿酸的结晶，因此，日常生活中每天必须保证六到八杯的饮水量，而且...
...医院是各种 传染病 病人集聚的场所，也是病原体和易感人群集中的地方，容易造成交叉感染。这就要求医护人员、住院病人以及亲属朋友都要注意防范。 预防医院感染，可以通过消毒、隔离、开窗通风等多种措施切断传播途径。除此之外，还要做到正确洗手。 在美国，只有40％的医护工作者能做到正确洗手，在中国则更不容乐观。王建芳说，避免医院感染，医护人员是关键人群。这是因为医护人...
...发生抑郁症。抑郁给老年人带来的痛苦是多方面的，严重地影响老年人的生理、心理和社会生活，所以社会应给予老年人必要的关心和帮助。但更重要的是早期预防。 ■关爱老人远离抑郁 心理专家认为，为了让老人过的更开心，子女应该尽力创造家庭和睦的气氛，家庭成员间要多关心、多支持。老人如身有疾病，就更要多给予照顾。老人退休后，收入减少，会认为在家里的地位下降，再加上活动空间变...
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