...随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。殊不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定而持久，是一些外用美容护肤品所不及的。下面介绍几例...
...寒燥者脸色苍白，因缺乏营养，新陈代谢功能缓慢，皮肤较干燥，容易有皱纹，应多作按摩和补充皮肤所需的营养，增强血液循环。 美容原理跟中医学一样，先调理内在，才会形之于外。皮肤就象人体的一面镜子，皮肤的素质是身体机能的外在反映。要达到好的效果，...
...慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、有异物感等，有的伴有长期干咳或痰液黏稠等症状。中医认为，本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。采用穴位按摩治疗慢性咽炎，效果满意，简介如下： 1．用中指指端点揉廉泉（舌骨体上缘的...
...带领大家练声。据高桥介绍，除了娱乐作用外，吹口哨还能够持续进行腹式呼吸，并锻炼面部肌肉。腹式呼吸可以比普通的呼吸方式吸入更多的空气，让身体获得更多的氧气。此外，吹口哨要使用面部肌肉，这相当于进行了面部按摩，有抗衰老的“美容效果”。当被问及...
...透明感。颜面美容按摩是预防颜面皮肤老化的一种手法，能增强皮肤和皮下组织中的血液循环，改善皮肤的营养状态，增强皮肤的弹性和光泽，使皮脂潴留减少；细小的皱纹得以伸展，使皮肤变得细腻，有光泽，显得年轻。 盐水自我按摩美容方法： 1、用一个干净的...
...8拍。 第七节：搓热双手小鱼际，从上到下来回按摩睛明和迎香两穴位两个8拍。 第八节：最后，再次搓热双手手掌，以掌面从内到外按摩整个面部，以温热为度。 ■相关穴位 风池穴：位于头部后方，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平，左右各一。功能...
...美容不仅仅是“面子”上的事。曲医师说，赵小姐的疑惑很有代表性，许多人都把过高的期望寄托在面部护理上，而不重视饮食、睡眠、生活方式、情绪以及疾病对驻颜的影响。皮肤为人体最外层器官，是人体健康的一面镜子。中医认为“心者，其华在面”，且素有“阳明...
...14招祛痘妙招清爽度秋天 15个良好习惯远离痘痘困扰 阿司匹林---袪痘有功效 白菜叶面膜吸油又去痘 吃藕美容养颜又祛痘 痤疮食疗方 痤疮中药加减方内服 痘痘位置不同 祛火方法也不同 防治两结合 青春不惧痘 防治面部粉刺的方法 蜂蜜去痘法...
...的时候，美容小姐便向她推荐卵巢保养，说是用植物精油在小腹上进行按摩，并刺激一些穴位，从而可以刺激雌性激素分泌，延缓卵巢功能的衰竭、提高睡眠质量、调整月经周期、延缓衰老等等。听说王女士有卵巢囊肿，美容小姐马上又说对消除囊肿也是有效果的。 王...
...1.发宜多梳用木梳每日梳头3～5遍，每遍60次左右，可以疏通头部经络，防止脱发。 2.面宜多擦用双手轻擦或拍打面部，每次1～2分钟，每日2～3次。因经络系统中足三阳经起于头面部，擦面可疏通经络，并有美容面部的作用。 3.目宜常运即眼球转动...
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