《泰定养生主论》，元代吴人王王圭著。王王圭爱好炼丹之术，更精于医道，活了九十多岁。 全书 凡16卷，所谈养生内容集中在如下三个方面： 1.养生须自婚合、孕育、婴幼、童年开始。本书认为：“病蛾无能茧之蚕，破蕊无结实之果。”只有父强母壮，精满血盈，其子方能健康长寿。因此，养生须自婚合、孕育开始。怀妊之后，即须谨守禁忌，避房事，节喜怒，慎劳逸，怡性情，以利于胎儿健...
...有上关．下关．各二穴．素问亦同．明堂上下经．有上关而无下关．惟上经．有前关穴．又不与下关穴同．在上关之下．恐别．自是前关穴．一名太阳穴．理风赤眼 头痛 目眩涩等疾．所不可废．故附入于下关之后．乃今据 千金方 ．前关．太阳．即瞳子 一名也．资生．为别穴者误． 颧 （甲乙）一名兑骨．（甲乙）鼽骨下（素问）面 骨下廉陷者中．（甲乙）兑骨端．（外台）禁针灸．（入门）
...，治也白搭。”很多老人认为牙齿松动和脱落是自然现象，其实这是违背科学的。现代医学研究认为，人的牙齿是可以伴随终生的。掉牙是因为患了牙周病、根面龋和骨质疏松等疾病造成的。 其实，掉牙不仅是牙齿的事，还影响全身的健康。“缺几颗牙不妨碍吃饭，没有牙也能凑合吃软食泡饭，还费钱镶它干啥？”殊不知，缺牙少齿如不及时修复，就会发生“连锁反应”，使邻牙倾斜、松动甚至脱落。满...
...） 猪胆 （大者半枚） 上用水二大盏，煎附姜二味至一盏，入 葱汁 并 猪胆汁 ，和匀温服。再用葱一大握，以带轻束，切去两头，留白二寸许，以一面熨热，安脐上，用熨斗盛 炭火 熨 葱白 上面，取其热气，从脐入腹，甚者连熨二三饼。又甚者，再用艾炷灸关元、气海，各二三十壮。内外协攻，务在一时之内，令得阴散阳回。 身温不冷，次用第三方。 附姜汤 治卒暴中寒，其人腠理素...
...发，如《经》曰∶冬伤于寒，春必温病，此积久而发者也。如中寒之症，手足厥冷，寒颤口噤，口吐涎沫，不能啼哭者，此受即陡成者也。更有胎中受寒，生下面色青白，四肢厥逆，盘肠气钓，噤口不开，脏寒 腹痛 ，而为胎寒者，此又积之最深者也。然寒症最类于热，因逼阳在外在上，但知其显而不知其微，切宜深察。如 脉数 者，或饮水者，或烦渴动摇者，皆为热病。 若新 咳嗽 者，水液清澈...
辛散表寒，如 防风 、 羌活 、 紫苏 、 川芎 、 细辛 、全胡、 麻黄 、 桂枝 、 生姜 、 葱白 之类，随候采用。 温散 中寒，如泡姜、 浓朴 、 草豆蔻 、 白豆蔻 、 丁香 、 益智仁 、 砂仁 、 草果 、香 附子 、 炙甘草 、煨 木香 、 吴茱萸 、 藿香 、 紫苏 、 艾叶 、 煨姜 、煨 肉果 之类，随候采用。 温补下寒，轻则如 破故纸
一曰发 发则重。解肌者为表之表，药用辛甘，言腠理致密，非辛甘不能开发，故曰发。发者，发正表也。（寒伤营无汗 麻黄汤 。风伤卫有汗 桂枝汤 。） 二曰解 解则轻于发。为表之轻，药用辛凉，言腠理将疏， 恶寒 已罢，邪将化而为热，但表病里和，非辛不能散表，非凉不能解热，故曰解。解肌肉也。（ 升麻葛根汤 主之。） 三曰和 和又轻于解。表将罢，药用辛者少，凉者重，言邪
...定痛辟寒。 肉桂酒 治感寒身体疼痛。 用辣桂末二钱，温酒调服。 腹痛 泄泻，俗以生姜、吴萸、擂酒俱效，如跌扑伤坠疼痛， 瘀血 为患，宜用 桂枝 。 豆蔻汤 治一切冷气，心腹胀满，胸膈痞滞，哕逆呕吐，泄泻虚滑，水谷不消，困倦少力，不思饮食。 用 肉豆蔻 仁四两，面裹煨， 甘草 炒一两，白面炒四两， 丁香 五分，盐炒五钱，共为末，每服二钱， 沸汤 点服，空腹妙。
夫天气下降则清明，地气上升则晦塞，故阴邪为害，不发则已，其发必暴，是以中寒一症，乃仓卒感受天地大寒肃杀之气，其病即发，非若阳寒之邪，由表循经，以渐而深也。有卒中天地之寒者，有口得寒物者，然邪之所凑，其气必虚，治法主乎 温散 ，多从 补中益气汤 ，用参 以托住正气，加入温散药以治之。气虚甚者少加 附子 ，以行参之势，是症多因中气大虚，肤腠疏豁，故外寒内冷，得以
夫天气下降则清明，地气上升则晦塞，故阴邪为害，不发则已，其发必暴，是以中寒一症，乃仓卒感受天地大寒肃杀之气，其病即发，非若阳寒之邪，由表循经，以渐而深也。有卒中天地之寒者，有口得寒物者，然邪之所凑，其气必虚，治法主乎 温散 ，多从 补中益气汤 ，用参 以托住正气，加入温散药以治之。气虚甚者少加 附子 ，以行参之势，是症多因中气大虚，肤腠疏豁，故外寒内冷，得以
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