...，以后再根据全身反应和体重情况，决定进一步减肥的速度和目标。 二、采用合理膳食 减少钠盐摄入 已经证实，钠盐的摄入与血压升高有关。低盐膳食有助于降低血压，世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过6g。我国膳食中80％的钠来自烹调或含盐高...
...岁以下年轻母亲）的胎儿，早产的可能性很大，而且新生儿的体重也很轻。对不想要孩子的少女及其性同伴来说，堕胎并没有解决他们的心理问题。当被诊断出怀孕以后、作出堕胎的决定后、堕胎后紧接下来的一段时间、当小孩即将要出生时或到这个时期的纪念日时，情感...
...频率要低一些，这样有利于孩子的健康成长。 由于青少年性意识的觉醒，他们对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理与行为，都属于正常现象，家长不必大惊小怪或进行粗暴干涉。但也应该提醒正处于青少年时期的孩子：友情姓“友”，是朋友之间的友好交往；...
...工程的代名词。只有当人类对遗传现象本质和规律有深入的认识，才能按人类的意志去改造或创建生物的遗传特性。20世纪50-60年代分子遗传学的迅速发展，确定了主要遗传物质DNA的双螺旋结构、阐明了遗传信息传递的中心法则、破译了遗传密码，为基因工程...
...你知道是什么让你感觉良好，你知道，当你感觉不舒服。了解你的身体是关键，”马克说，在资深的美国卫生与人类服务部办公室对妇女的健康医疗顾问。 心脏病 心脏疾病是男性和女性的头号杀手。在女性，条件是约29％的死亡负责，报告疾病预防控制中心。 然而...
...由于家庭中来自父母对性的严格要求；或父母双方的感情不和；或父母在子女青春发育期，不但没有进行适当的性教育，反而对子女问及性问题时总是羞于回答，结果造成他们对性有一种错误的认识，认为那是一种低级下流的东西，使他们产生过重的心理压力；或由于世俗对...
...越来越受到人们欢迎，从脱水胡萝卜，到香菇、洋葱应有尽有。但这些看起来健康的小零食，营养还是有损失。况且，一包120克的胡萝卜干含有约600卡热量，与乐事薯片相当，是不是很吃惊？ 当你想要吃点小零食时，不妨选择一小把坚果，它富含纤维素、...
...的满足。当我们了解到男女在性行为上的不同心理定向之后，更重要的是要注意防止和纠正在性行为中的那些不健康的性动机和可能会影响健全性生活的心理症。有哪些是属于这个要注意的范畴呢？ 不健康的性动机 男女双方幸福美满的家庭生活，和谐而悦意的性生活是...
...的不足。 ��若每次的性行为不能使妻子的性满足达于饱和，使她有较长时间不会对性再有需求的话，当丈夫年纪大时势必无力应付太太的需要。 ��射精后打起精神，再抱起妻子，自己则盘腿而坐上让妻子仰躺在自己腿上，如平放的古筝般；这种伸展的姿势，女性最...
...病源青盲者，谓眼本无异，瞳子黑白分明，直不见物耳，但五脏六腑之精气，皆上注于目。若脏虚有风邪痰饮乘之，有热则赤痛，无热但内生障，是腑脏血气不荣于睛，故外状不异，日沐深师疗青盲方。猪胆一枚一味微火煎之，可丸如黍米，内眼中食顷良。又黄牛肝散，...
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