...★蘑菇类★ 具有帮助消化淀粉与蛋白质的性质,因此,如果与饭和肉同吃,可以减少脂肪在体内的吸收率,并促进消化。 经常拉肚子,特别是手脚发麻时,食用蘑菇类食品非常好,但由于它属于凉性食品,故体寒的人不宜食用。 低热量 (90kcal以下) 洋...
...就很难打下去。不过,丁维从消费者的角度,谈了他对此案的看法。丁维认为,将未被国家有关部门批准的双乙酸钠用于榨菜的生产之中,是一种对消费者极不负责任的做法,因为,任何一种食品添加剂在被正式允许使用之前,卫生主管部门和使用企业都必须充分考虑它的...
...相信大家对卵巢囊肿疾病都是不陌生的,也了解到了它的相关危害性,比如说发病原因、症状表现、治疗方法等等。大家只有知道了卵巢囊肿的危害性,才能够意识到此病的严重性。今天我们就一起来了解一下卵巢囊肿疾病的常见预防方法。 如今我们的身边患上...
...巧克力囊肿有很好的辅助治疗作用,是女性身边必备的最佳饮品。 肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。这样反复下去,身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互...
...推荐的是燕麦,每天食用燕麦可以减低胆固醇,研究并发现,燕麦也可以降低血压,它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,如此一来可以减少摄取其它油腻的食品,达到控制体重的目的。 第六项被推荐的是鲑鱼,经常使用可以防止血管阻塞,甚至有研究发现,鲑鱼...
...豆,即50克瘦肉,一个鸡蛋,250毫升牛奶,50克鱼肉,豆腐一块。豆类制品是长寿食品。每天应变换花样吃豆制品,豆腐、豆腐干、豆浆、豆芽,不要光吃黄豆,光吃黄豆只能吸收营养的60%,但加工之后就能吸收其营养的90%以上。 多吃鱼的好处就3句话...
...排泄钠的作用,能有效调节血压,预防高血压。小麦麸中的水溶性膳食纤维的黏度较高,会与其他一起摄入的食物混合而成胶状,与糖类分子结合在一起可以减缓碳水化合物的吸收速度,维持较长的饱腹感,这样,它们就可以帮助保持血糖浓度的稳定,防止人的胰岛素机能...
...1.牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。 2.苹果 苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃2个苹果,坚持1个月,大多数人血液中的...
...多吃碱性食品可提高智商 英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系。 在体液酸碱性允许的范围内,酸性时,智商低;碱性时,智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多,体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6岁到13岁的...
...健康网讯: 1.患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎以及长期腹泻、消化不良的 病人,不宜吃冷饮食品。因为这些病人的消化系统功能较差,吃冷饮食品后,容易 刺激胃肠粘膜,加重病情。 2.患有龋齿、牙本质过敏的人,也不宜吃冷饮食品,以免...
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