...选用。25.5.7 水应大量进水、果汁和矿泉水等饮料，至少每日在2000ml以上，以保持尿液稀释。25.5.8 维生素维生素应充足，特别是维生素B和C。尿酸在碱性环境中容易溶解，蔬菜和水果既是成碱食物，又能供给丰富的维生素与无机盐。...
...每日碘的需要量：其量从44～75μg到100～200μg不等。由于地区和个体的因素能影响碘的需要量，例如不少食物如萝卜、甘兰属蔬菜、黄豆、花生、核桃、木薯、栗子等均含有可引起碘需要量增加的致甲状腺肿物质，由于不同地区膳食中致甲状腺肿物质含量...
...美容功效 2、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能 3、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效; 4、姜枣红糖水:具有温经散寒功效。 6月经后吃什么 每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5...
...接受的肉类，所以在APEC国宴中把“柠汁雪花牛”作为主菜之一就可以理解了。 五、主菜三：栗子菜心 上好的菜心品质柔嫩，风味可口，维生素C和矿物质钙含量丰富。菜心属于十字花科植物，还具有很强的抗氧化作用。膳食纤维的含量也很高，能起到调节肠胃...
...帮助，先于胎儿时期，借由胎盘从母体取得免疫球蛋白IGG等；等出生后，再从妈噗的初乳中，得到免疫球蛋白LGA。如此一来，无论在血液或肠胃道里，都有足够的免疫球蛋白，可以保护宝宝了。热门营养素：DHADHA并不是人体必需的营养素，不摄取也不会有...
... 2.有助于保护皮肤、鼻、咽喉、呼吸器官的内膜，消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康，并免受传染。 3．与维生素Ｄ及钙等营养素共同维持骨骼、牙齿的生长发育。 4．预防甲状腺肿大。 5．胆固醇合成皮质醇和糖原所必需成份。 二．膳食中维生素Ａ的...
...去渣取汁，加入白糖适量调服，每日2次，连服3-7日/疗程。 按语：除湿解毒杀虫，主治念珠菌性阴道炎证属湿热蕴结。 关于女性阴道炎膳食疗法，我们一定要结合自身的实际情况选择适合的治疗办法，只有选择适合的女性阴道炎膳食疗法才能够帮助大家更好地...
...阴道炎膳食方案有哪些?这一点是患者比较关注的，饮食是恢复健康的最主要方法，所以选择适合的阴道炎膳食方案可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟阴道炎膳食方案有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 阴道炎如何膳食 阴道炎膳食方案： ...
...眼球的微循环，将更多养分与氧输送到眼球；促进视力等作用。 在这5种营养素中，花青素的异军突起被誉为人类健康史上的一个重大发现。1986年，法国马斯魁勒教授对他早期发现的花青素完成全部的实验，系统论证了花青素的抗氧化能力是维生素C的20倍、...
...指南》的主要内容，专家委员会对1997年的《中国居民平衡膳食宝塔》进行了修订，直观展示了每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量。新膳食宝塔共分五层，包含每天应摄入的主要食物种类、合理数量及适宜的身体活动量：谷类食物位居底层，...
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