...乐观何以长寿 精神乐观何以长寿呢？近代养生家丁福禄的见解颇为精妙：“欢笑能补脑髓，活筋络，舒血气，消食滞，胜于服食药耳，每日须得片刻闲暇，逢场作戏，口资笑乐，而益身体也。”他十分具体地指出了欢乐的情绪可以调节中枢神精，使经络通畅，血气舒展...
...那么宫颈糜烂在饮食上有哪些注意事项呢? 宫颈糜烂患者的饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。具体的主要有以下几个方面。 1、宫颈糜烂患者饮食适宜清淡，避免吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、宫颈糜烂患者忌食...
...霉菌性阴道炎的饮食禁忌需要患者把握，正确把握霉菌性阴道炎的饮食禁忌才能够提醒大家早作准备，以有效恢复患者的健康，那么霉菌性阴道炎的饮食禁忌有哪些呢?如下就是专家的具体分析。 霉菌性阴道炎的饮食禁忌： 1、忌吃海产品：虾、蟹、贝等海产品会...
...食物节后瘦回来 选对瘦身食物，减肥不再是梦想 一日两餐减肥法 一套苹果餐减肥食谱 一周美颜减肥食谱 营养餐自己调 早晨吃香蕉促减肥 长期作战减肥食谱 只要健康不要胖12妙招 职业女性的减肥饭盒 中医减肥饮食原则 最合理的减肥食谱 ...
...□ 池晓玲 广东省中医院 一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，小春管理和大春备耕都应抓紧进行，而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。对于老人及小孩，切莫过饱或...
...外阴瘙痒有严重程度高低之分，有的时候当外阴瘙痒发生的时候，会痒的受不了，甚至很多女生因为碍于面子都不敢去医院检查治疗。其实对于外阴瘙痒疾病，不仅仅治疗重要，自己生活上的饮食也是特别重要的，下面我们就看下外阴瘙痒患者饮食上注意什么? 外阴...
...金钱欲，口欲肉欲拥有欲，贪婪、嫉妒、妄自尊大等等，怎么能做到恬淡虚无，精神内守？所以，要做到精神养生，就要克服欲念、忘掉自我。 身体养生，是指通过调节人们的饮食、起居、情绪、运动，来强化人们的健康状况，以达到长寿的目的，实际上它也是一种自我...
...关键词：陈存仁 生平 《乐天长寿辞》 陈存仁先生，1908年5月出生于上海一个衰落的商人家庭，少小丧父，聪颖过人。及长，才气横溢，先后拜沪上名医谢利恒、丁仲英为师。1923年考入丁甘仁创办的上海中医专门学校，1927年以优异成绩毕业，时方...
...一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。...
...活到天年是大多数人的渴求，国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。现在世界上着名的五大长寿乡：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。 这五大长寿乡的...
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