...，从开放的大范围退缩到封闭的小圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往已不适应现代社会。 二是与子女合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋势，老人固守的价值观念、生活方式、不为后生认可，由此而疏于代际交往，与子女分开生活。 三是目前我国的家庭结构已经从"四代同堂"的大家庭中分化出来，成为"两代同堂"或"小夫妻"型家庭结构，子女婚后大多离长辈而去，难得一聚。 四...
...要不断获取空气中的养分维持整个肌体水分和养分的平衡，如果穿得过厚不透气，会使皮肤不能自由地呼吸。因此，老年人冬季着衣以质轻又暖和为宜。同时，老人不宜一次性加衣，应随气温下降逐步加衣，让机体得到锻炼，提高抗寒能力。 洗漱水温有讲究。 老年人冬季每日晨起和午睡后用冷水洗脸，可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水刺激消失后，血管又会迅速充血扩张，这一张一弛，是一种良好...
重庆市长寿区二级甲等医院列表 是一份按 医院等级 整理的医院列表，列表包含位于重庆市长寿区的 二级甲等医院 （二甲医院）。列表中有医院的地址、电话、重点科室等简要信息。大多数医院有自己的百科条目，点击医院名称进入相关条目可以阅读更多关于此医院的详细信息。 重庆市长寿区医院列表 里有长寿区其它等级的医院列表链接。 重庆市长寿区人民医院 医院地址 ：重庆市长寿区...
...药临床及科研工作者积极开展中医药治疗艾滋病的临床和科研工作，取得了初步成效，展现出中医药在治疗艾滋病这一“世纪瘟疫”和“超级癌症”方面的特色优势及良好前景。 目前，我国对中医药治疗艾滋病的重视程度不断提高。《中国预防与控制艾滋病中长期规划（1998-2010年）》和《中国遏制与防治艾滋病行动计划（2001-2005年）》都要求发挥中医药的特色和优势，在中国艾...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 心理保健原则 心理应对与心理平衡 心理调节与心身和谐
一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。 二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病。 三忌久视，久视伤血。人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等...
中药在治疗方面较之西医西药有如下几大优势。 1、杀菌力强：由于前列腺的特殊解剖结构，许多抗生素药物都难以弥散到前列腺里面去或难以在前列腺内形成一定的浓度。有些病菌如衣原体、支原体，抗生素几乎对它们不起作用。但是，据大量临床病例的观察，中药能较多较好地渗入到前列腺组织中直接抑制或杀死病原微生物。 2、毒副作用和耐药性小：如果长期使用某种抗生素，必然会产生耐药性...
在中国特色医疗卫生服务体系中，中医药究竟具有哪些特色优势，这些特色优势是否得到了充分的发挥，哪些因素制约着中医药特色优势的发挥？近日，中华中医药学会在北京组织来自全国各高校、科研院所及临床一线的相关专家对此进行了深入讨论。 中华中医药学会李俊德秘书长说，中医药临床特色优势研究课题不是纯学术研究，不能为课题而课题，要有利于提高中医药临床，有利于人民健康，有利于...
活到天年是大多数人的渴求，国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。现在世界上着名的五大长寿乡：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。 这五大长寿乡的老人之所以能够活到天年，除了遗传、环境等因素外，促进他们健康的一个非常重要的原因是：饮食清淡、合理，营养均衡。 他们的饮食有...
日本人一直以长寿闻名，近年连续夺得“世界第一长寿国度”的称号。笔者曾在日本生活七年多，深感这与日本国民种种清洁成癖的习惯有密切关系。 环境洁日本是个岛国，四面环海，海洋给他们带来温和湿润的气候，有利植物的生长，加上日本人极其重视环境保护，利用每一寸地方栽种花草，东京 市区的绿化面积就达60％以上。此外，日本人很注意节约与保护资源，一次性筷子虽然是日本 人发 ...
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