...世界上最早的体操图——《导引图》 相传上古尧舜时代，人们已经开始用舞蹈运动治疗关节活动障碍的毛病。 到了春秋战国时期，人们通过实践、探索逐渐总结出"导引术"(即保健体操)和"吐纳术"(即呼吸体操)等医疗体育方法来防治疾病。 1974年湖南...
...公斤，一直没再增加。这让我窃喜不已。 方法：慢跑，调整饮食 时间：4个月 花费：0元 效果：减重52斤 ...
...、五沸，美酒半斤投之，服之瘥。主白发，镊去，消蜡点孔中，即生黑者。和松脂、杏仁、枣肉、茯苓等分合成，食后服五十丸，便不饥，功用甚多。又云∶主下痢脓血。图经文具石蜜条下。葛氏方∶治犬咬人重发。疗之火炙蜡，灌入疮中。又方∶治狐尿刺入肿痛。用热蜡...
...缙云人刘甫．通判成都日．遇异人．揖于道左．携一篮．中贮二板．坚劲如铁．言能刻桃源景物．恨未有所属也．吾视君可受其一．甫喜．延入官舍．异人求一室独居．索斗酒引满．入室须臾．出板示甫．图已成．楼阁人物．细如丝发．俨然可睹．女仙七十二．各执乐具...
...痔疮多种．形状不一．故列二十四症图于下．当分轻重治之可也．痔疮形图（图）歌曰痔症分三八．凭君仔细看．莫教年远见．言之不一般．菱角形之怪．莲花不可观．穿肠并鼠奶．酒色两相干．休道莲花结．蜂窝亦不宽．雌雄同气血．子母一般般．最苦悬珠者．钩肠痛...
...服。若云似马鞭鞘，亦未近之。其节生紫花，如马鞭节。臣禹锡等谨按蜀本云∶味苦，微寒，无毒。又《图经》云∶生湿地。花白色抽三、四穗，以七月、八月采苗，日干。所在皆有之。药性论云∶马鞭草亦可单用。味苦，有毒。生捣水煎去滓，成煎如饴。空心酒服一匕。...
...中指同身寸图（图）凡量四肢穴道必用此中指寸法，盖四肢长短无不同者。量身上穴当同身。男左女右，手中指第二内廷两横纹头相去为一寸，取稻秆心量，或用薄篾量，皆易折而不伸缩为准，用绳则伸缩不便，故多不准。...
...，水濑濬激而能致云雨。浙江又东径寿昌县南，自建德至此，八十里中有十二濑，濑皆峻险，行旅所难。县南有孝子夏先墓，先少丧二亲，负土成墓。数年不胜哀，卒。浙江又北径新城县，桐溪水注之。水出吴兴郡于潜县北天目山。山极高峻，崖岭竦叠，西临峻涧。山上有...
...有名未用白给，即白芨也，性味功用皆同，系重出，今并为一。 【集解】《别录》曰︰白芨，生北山川谷及冤句及越山。又曰︰白给生山谷，叶如藜芦，根白相连，九月采。普曰︰茎叶如生姜、藜芦。十月花，直上，紫赤色。根白连。二月、八月、九月采。弘景曰︰近道...
...。为其性粘也。颂曰︰今医家治金疮不瘥及痈疽方，多用之。震亨曰︰凡吐血不止，宜加白芨。时珍曰︰白芨性涩而收，得秋金之令，故能入肺止血，生肌治疮也。按洪迈《夷坚志》云︰台州狱吏悯一大囚。囚感之，因言︰吾七次犯死罪，遭讯拷，肺皆损伤，至于呕血。人...
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