...运用专门手法对运动员身体进行按摩，以提高人体机能，消除疲劳和预防运动损伤的一种方法。有推、滚、捏、拿、按、压、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通经络，活络关节，调整气血等功效。有赛前和训练前按摩、恢复期按摩、运动伤病后按摩等。...
...病证名。阴虚火旺犯肺所致的气喘。见《症因脉治·喘症论》：“内火喘逆之因，内而欲心妄动，外而起居如惊，五志厥阳之火，时动于中，煎熬真阴，精竭血燥，内火刑金，肺气焦满而喘逆作矣。”证见喘逆自汗，五心烦热，口燥唇焦，得食稍减，少顷复发，时作时止...
...病证名。阴虚火旺犯肺所致的气喘。见《症因脉治·喘症论》：“内火喘逆之因，内而欲心妄动，外而起居如惊，五志厥阳之火，时动于中，煎熬真阴，精竭血燥，内火刑金，肺气焦满而喘逆作矣。”证见喘逆自汗，五心烦热，口燥唇焦，得食稍减，少顷复发，时作时止...
...治疗法则之一。用燥湿的药物，以治疗湿浊内盛的病证。如湿困脾土，气机阻滞所致的脘腹胀满、舌苔厚腻等，可用平胃散燥湿运脾。《汤液本草》卷上：“燥可去湿，桑白皮、赤小豆之属是也。”...
...腔内五脏六腑可见；体表则刻14条经络循行路线，且经络上穴位悉备，穴位与体腔相通，教学时，是针灸学生等学习针灸经络穴位的依据；考试时，体表涂蜡，使穴位、经络被覆疬之后，孔穴亦即被蜡所堵，再向体内注入水银(一说注入水)，令被试者选穴针刺，若取穴...
...。 功效：揉按太冲穴具有疏肝行气止痛的功效。 三阴交穴： 穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 功效：具有交通心肾，引火...
...每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。 懒人大智慧，往往懒人的减肥招都充满了智慧，今儿我们就总结了懒人的丰胸妙招，让大家体验一下小聪明里的“大“智慧。 睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，...
...随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救睡眠的按摩操，你们可要看仔细了哦！ 【1】抹额 两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧...
...，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环。因此。一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。 同样，人在按摩时，气血短时间内充于体表，也会使全身各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、...
...、艾条等点燃后，借灸火的热力，给人体温热性剌激，并能使药力内透， 通过经络腧穴的传导，起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的。 古代医书《医学人门》中说:“药之不及，针之不到，必须灸之。”说明灸法是除药物、针刺之外的一种重要治疗方法。在传统...
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