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...冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？ ��做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太...
...淳。漢碑作焞、與許所據合。韋云。淳、大也。燿、明也。下文云。敦大則焞燿。自皆當訓明。士喪禮楚焞。所以鑽灼龜者。楚、荊也。焞、葢亦取明火之意。引申之又訓盛。采芑傳曰。焞焞、盛也。漢時有敦煌郡。應劭地理風俗記曰。敦、大也。煌、盛也。唐時乃作燉煌...
...淳。漢碑作焞、與許所據合。韋云。淳、大也。燿、明也。下文云。敦大則焞燿。自皆當訓明。士喪禮楚焞。所以鑽灼龜者。楚、荊也。焞、葢亦取明火之意。引申之又訓盛。采芑傳曰。焞焞、盛也。漢時有敦煌郡。應劭地理風俗記曰。敦、大也。煌、盛也。唐時乃作燉煌...
...，張遇墨次之，兗州𨻰朗墨又次之。 又《禮·玉藻》卜人定龜，史定墨。《註》凡卜，必以墨畫龜，乃鑽之，觀所坼以占吉凶。 又度名。《小爾雅》五尺爲墨，倍墨爲丈。《周語》不過墨丈尋常之閒。 又五𠛬之一，鑿其額，涅以墨書。《書·伊訓》臣下不匡其...
...以增進身體健康。 如：「天天運動，有益身心健康。」 在社會群眾間，有意義的宣傳活動，如婦女運動、自強愛國運動。 遊說他人或奔走鑽營以求達到某種目的。 文明小史．第三十五回：「二人約定了，只待慕政回來，故意談些東洋的好處，來運動他。」...
...。 又穴也。《爾雅·釋詁》孔，閒也。《疏》謂閒𨻶也。《周禮·冬官考工記·圅人》眡其鑽空而惌。《史記·舜本紀》爲匿空旁出。《註》空卽孔。 又空也。通也。《老子·道德經》孔德之容，惟道是從。《註》謂空虛能容也。 又《揚子·太𤣥經》孔道夷如。...
...中药饮片是指中药材经过净制、切制或炮制，成为直接用于中医临床医疗或作为制备中成药的制成品（片、段、块、丝）。饮片质量的优劣直接关系到汤剂、中成药的质量和治疗效果。 ��浸润工艺是饮片生产的重要环节。传统浸润方法存在着外观质量不稳定、...
...云：“山樗与下田樗略无异，叶似差狭耳。吴人以其叶为茗。方俗无名此为樗者，似误也。今所云为栲者，叶如栎，木皮厚数寸，可为车辐，或谓之栲栎。许慎正以栲读为糗，今人言栲，失其声耳。” 柏，��。（《礼记》曰：“鬯臼以��。”○��，音菊。） [疏...
...，隆崇律�；岑岩参差，日月蔽亏；交错纠纷，上千青云；罢池陂陀，下属江河。其土则丹青赭垩，雌黄白�付，锡碧金银，众色炫耀，照烂龙鳞。其石则赤玉玫瑰，琳珉昆吾，��力玄厉，�需石�硖。其东则有蕙圃衡兰，芷若射干，穹�菖蒲，江蓠{艹麋}芜，诸柘...
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